Wortlos

Mein Leben beginnt 1971 als Schlusslicht einer Großfamilie. Ich bin das sechste von sechs Kindern und in ziemlicher Armut und unter streng katholischer Moral aufgewachsen. In Folge dessen entwickelte ich eine mir nicht dienliche (Über-)Lebensstrategie. Ich passte mich an, unterwarf mich den Bedürfnissen anderer, machte mich klein, hatte keinen Selbstwert, wollte nicht auffallen. In der Schule machte ich nie den Mund auf. Die Lehrer waren sich einig, "der nutzt seine Potentiale einfach nicht". Meine Devise war: lieber schweigen, als einen Fehler zu machen! Später im Job habe ich nie wirklich meine Meinung geäußert, habe immer gemacht, was andere mir gesagt haben oder von mir verlangt wurde. In zwischenmenschlichen Beziehungen und später fast zwei Jahrzehnte in der Ehe…lebte ich unbewusst das gleiche Muster weiter: Ich vermied stets Konflikte, äußerte nie meine Meinung, habe mich zum Erfüllungsgehilfen degradieren lassen und schluckte lieber alle negativen Emotionen und Gefühle herunter. Ich wurde zum Genie darin, dafür zu sorgen, dass es allen anderen um mich herum gut geht, egal, wie es mir selbst dabei ging. Bis zur kompletten Selbstaufgabe habe ich mich seelisch und körperlich unterworfen. Den immensen Druck, der sich dabei in mir aufstaute, kompensierte ich u.a. durch Alkohol, Schokolade, Schweigen und Rückzugsverhalten sowie ständige Jobwechsel. Meine Seele und mein Körper quittierten meine Selbstsabotageprogramme mit chronisch entzündeten Nebenhöhlen, ständigen Rückenschmerzen bis hin zum Bandscheibenvorfall, Nervenzusammenbrüchen, Suizidgedanken, Burnout, Posttraumatischen Belastungsstörungen, usw…. Als nach meiner Trennung mit einem Schlag die Nebenhöhlen frei und die Rückenschmerzen verschwunden waren, ging ich auf die Suche nach dem wirklichen Grund, der sich hinter meinen vielen körperlichen und seelischen Symptomen verbarg. Ich begab mich auf eine mehrjährige sehr intensive Heilreise, um zu lernen, (wieder) auf mein Herz zu hören und um den Mut zu entwickeln, nach ihm zu handeln. Es hat mich unglaublich viel Lehrgeld gekostet heraus zu finden, warum ich zu Dingen, die ich eigentlich gar nicht wollte, nicht NEIN sagen konnte. Ich weiß heute, dass mein Denk-, Verhaltens- und Gefühlsmuster maßgeblich bestimmt wurde durch die Folgen frühkindlicher traumatischer Erfahrungen, die ich gemacht habe, sowie durch die übernommenen Glaubenssätze und die mich täglich bestimmende und begrenzende kirchliche Moral. Ich hatte verlernt, auf meinen Bauch, mein Herz, meinen Instinkt zu hören – ich redete mir die Welt schön und glaubte daran. Die "Wahrheit der Anderen" wurde zu "meiner Wahrheit", die mich immer kranker und unglücklicher machte. Mein Verstand suchte permanent nach Lösungen aus vermeintlichen Krisen, die mir nicht einfallen wollten. Ständig schlug mir meine eigene gelebte Wertlosigkeit ins Gesicht. Ich suchte stets den Fehler für ein Nichtgelingen bei mir. Wenn es auch Dir so oder ähnlich geht, freue ich mich, Dich heute als Experte auf einem viel kürzeren und direkteren Weg in ein erfülltes, glückliches und erfolgreiches Leben zu begleiten, das Du dann auch aus vollem Herzen selbst bejahen kannst!