Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий
  • Hörbuch
  • 2024
  • 4 Std 49 Min
  • АСТ
Titel

Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий

Beschreibung
«В этот раз точно похудею!» — сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы. А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями (даже калорийными, жирными и сладкими) и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь? Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру. Вы найдете ответы на вопросы, которые возникают у каждого худеющего, получите мотивацию, поддержку и сможете добиться того тела, о котором всегда мечтали.
Auf öffentlichen Listen dieser Nutzer
Dieses Hörbuch ist noch auf keiner Liste.
Produktdetails
Verlag:
Titel:
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий
Sprache:
RU
ISBN Audio:
9785171408503
Erscheinungsdatum:
7. Oktober 2024
Laufzeit
4 Std 49 Min
Produktart
AUDIO
Explizit:
Nein
Hörspiel:
Nein
Ungekürzt:
Ja