Votre cerveau vous joue des tours

Mieux se connaître grâce aux neurosciences. Pourquoi croyons-nous souvent avoir raison lorsque nous avons tort ? Pourquoi sommes-nous terrorisés par une toute petite araignée inoffensive ? Pourquoi avons-nous peur de parler en public alors qu'aucun danger ne nous guette ? Pourquoi nous laissons-nous avoir par les infox? Face à un réel multiple et complexe, nous sommes sujets à l'approximation, à l'illusion et à l'erreur. Ces mécanismes cérébraux nous permettent de construire une vision cohérente du monde. Mais trop souvent ils nous font perdre notre lucidité, nous enferment dans nos a priori et nous détournent des autres. Riche de nombreux exemples tirés de la vie quotidienne et de récits d'expériences de psychologie sociale, cet essai rend accessibles les dernières découvertes des neurosciences et propose des outils pour faire de notre cerveau notre allié en toutes circonstances. Table des matières : Partie I - Comment perçoit-on le monde ? 1. Voyons-nous vraiment le monde avec nos yeux ? Le cerveau humain face à l'ambiguïté du monde Ce que les tours de magie nous apprennent Remplir le vide 2. Comment le cerveau fait-il pour nous raconter des histoires ? Quand les aveugles pensent voir Le cerveau, auteur-compositeur et interprète La réécriture du passé On ne se souvient pas toujours des choix que l'on fait, mais on les justifie 3. Pourquoi sommes-nous si souvent dans l'approximation ? L'inférence, ou l'art de trouver un taxi le Jour de l'an La poignée de main Quand la pensée intuitive nous induit en erreur Intuition vs réflexion : pense-t-on seulement de deux manières ? Les vertus de l'intuitionPartie II - Mon cerveau, les autres cerveaux et le monde4. Le stress, notre meilleur ennemi Stress et anxiété, même combat ? 5. L'illusion de nos certitudes Penser comme un détective ou comme un avocat " Bulles de l'entre-soi " et infox Un biais peut en cacher un autre ! 6. La dissonance cognitive Manipuler autrui grâce à la dissonance cognitive Utiliser les mécanismes de dissonance à des fins positives Quand nous sommes aveuglés par un excès de cohérence 7. Ce sur quoi j'ai prise et ce qui m'échappe Locus de contrôle et sentiment de responsabilité L'impuissance acquise L'illusion de contrôle 8. L'illusion de connaissance Conséquences sociétales et politiques de l'illusion de connaissance Quand des idées fausses ont l'apparence du vrai Pièges de la simplification et " conneries pseudoprofondes " 9. L'importance du contexte Le choix par défaut Les nudges : quand on vous souffle à l'oreille la bonne décision L'influence du contexte social La conformité sociale Effets de groupe et (in)action Les chaînes de solidarité 10. La boîte à outils pour plus de flexibilité mentale La boîte à outils pour plus de flexibilité mentale Au-delà de nos pensées automatiques Pondérer l'étendue de nos connaissances Utiliser ces outils face aux infox Quand Google et Facebook luttent contre les infox. Conclusion. Retrouver un socle commun de réalité Remerciements