- Audiobook
- 2016
- 3 hrs 50 mins
- Argon Verlag
Title
Power durch Pause
Description
Leistungssportler wissen genau, dass Erholung ebenso zum Erfolg gehört wie Anstrengung. Sie widmen der exakten Pausenplanung deswegen viel Aufmerksamkeit. Ingo Froböse zeigt in diesem Hörbuch, was wir uns aus ihren Trainingsplänen für den Alltag abschauen können. Denn der Wechsel zwischen "on" und "off", zwischen Aktivität und Ruhe, ist überall in der Natur zu beobachten - er ist der Biorhythmus des Lebens. Wenn Sie dieses Gleichgewicht von Belastung und Regeneration finden, arbeiten Sie effektiver und gewinnen mehr Zeit und Lebensfreude.
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Product details
Publisher:
Author:
Title:
Power durch Pause
read by:
Language:
DE
ISBN Audio:
9783732481262
Publication date:
September 21, 2016
Duration
3 hrs 50 mins
Product type
AUDIO
Explicit:
No
Audio drama:
No
Unabridged:
No
