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Frei, Johanna

de

Achtsamkeit für Anfänger: Wie Sie durch gezieltes Achtsamkeitstraining Stress reduzieren, Emotionen kontrollieren und mehr Glück verspüren - inkl. Leitfragen zur Selbstreflexion und Tipps zur Selbstmotivation

Gabriele Jäschke

Pub.: 2021Duración: 1 hr 30 min

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Peters, Elisa

de

Die 5 Säulen der Achtsamkeitsmeditation: Mehr Lebensfreude – weniger Sorgen. Wie Sie gezielt Stress abbauen, entspannen und im Alltag gelassen bleiben | Inkl. Übungen und Meditationen

Christina Besser

Pub.: 2023Duración: 4 hrs 1 min

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Gerdes, Marina

de

Achtsamkeit für Kinder: Mit spielerischem Achtsamkeitstraining zu mehr Selbstbewusstsein, besserer Konzentration und Gelassenheit - inkl. Fantasiereise

Yvonne Radtke

Pub.: 2023Duración: 1 hr 27 min

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Kids, Magic

de

Achtsamkeit für Kinder: Wie Sie Ihren Kindern Stärke, Mut und innere Ruhe vermitteln und sie zu glücklichen und gelassenen Menschen erziehen (Inkl. Achtsamkeitstagebuch und Achtsamkeitsübungen)

Torben Sterner

Pub.: 2021Duración: 3 hrs 58 min

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