Die unsichtbare Last

Die unsichtbare Last: Das Leben mit psychischen Einschränkungen souverän meistern Fühlst du dich manchmal gefangen in einer Welt ohne Licht und Gefühle? Fragst du dich, wie du mit einer psychischen Erkrankung ein erfülltes Leben führen kannst? Möchtest du einen neuen Blickwinkel auf das Thema aus der Sicht einer Betroffenen bekommen? Wenn du eine dieser Fragen mit "ja" beantwortest, ist dieses Hörbuch genau das Richtige für dich. Es richtet sich an Betroffene, Angehörige und Therapeut*innen, die von einer Betroffenen erfahren möchten, wie es sich anfühlt, mit einer psychischen Erkrankung zu leben und welche praktischen Wege es gibt, damit umzugehen. Die Autorin Vera König zeigt dir in ihrem Hörbuch "Die unsichtbare Last", wie sie trotz ihrer Einschränkungen ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben führt. Mit Einfühlungsvermögen und Sachkenntnis zeigt sie, wie man durch Achtsamkeit, Psychotherapie und ein starkes Hilfsnetzwerk Lebensqualität zurückgewinnen kann. Kurze Einführung in das Thema Unsere heutige Gesellschaft stigmatisiert psychische Erkrankungen oft, doch es gibt keinen Grund zur Scham. Die Autorin bricht das Tabu, offen darüber zu sprechen und aus ihrer eigenen Erfahrung zu zeigen, dass auch mit psychischer Einschränkung ein erfülltes Leben möglich ist. So wie sie es führt, als Ehefrau und Mutter in ihrer Berufstätigkeit als Genesungsbegleiterin. Sie möchte mit diesem Hörbuch wach rütteln. Sie nimmt die Leser an die Hand und führt sie durch ihren eigenen Prozess und zeigt, wie sie sich selbst ein funktionierendes Hilfsnetzwerk aufgebaut hat, sodass sie in jeder Situation professionelle Unterstützung bekommt, wenn sie diese braucht.