- Audiolibro
- 2015
- 2 hrs 31 min
- Kösel-Verlag
Título
Stress verwandeln in Energie
Descripción
Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die Audio-Übungen lassen sich je nach Bedarf sofort einsetzen:
• zum Abbau von Stress,
• zur Stärkung von inneren Ressourcen,
• für den Zugang zu neuer Energie.
Die rasch wirksamen Mentaltechniken, bewährt in der Behandlung stressassoziierter Gesundheitsstörungen, sind einzigartig auf dem CD-Markt. Mit je 10 bis 15 Minuten Laufzeit lassen sich die Übungen jederzeit in den Tagesablauf integrieren.
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Detalles del producto
Editorial:
Autor:
Título:
Stress verwandeln in Energie
narrado por:
Idioma:
DE
ISBN Audio:
9783466330041
Fecha de publicación:
3 de junio de 2015
Palabras clave:
GesundheitStressPersönlichkeitsentwicklungRatgeberAngststörungAngstHörbuchBurn-outBurnoutdurchschlafstörungEinschlafstörungEntspannung & MeditationErschöpfungsdepressionhealth-nlpHypnotherapiehörsturzmilton ericksonPräventionRessourcenrückenschmerzenSchlafstörungSelbstregulationstressbewältigungStressmanagementStressreaktionStressreduktionTiefenentspannungtinnitusPsychosomatisch
Duración
2 hrs 31 min
Tipo de producto
AUDIO
Explicit:
No
Audiodrama:
No
Unabridged:
No
Sobre el autor:
Privatdozent Dr. med. Uwe H. Ross, geb. 1961, ist Arzt in eigener Praxis in Freiburg. Schwerpunkt: stressassoziierte Störungen wie Schlafstörungen, Burnout, Depression etc. Als Coach und Trainer ist er für namhafte Unternehmen zu den Themen Stress-Management und Burn-out-Prävention tätig, als Dozent u.a. für die Universität Freiburg in der psychosomatischen Weiterbildung von Ärzten.
