- Audiolibro
- 2020
- 13 hrs 12 min
- Planeta Audio
- Science
Título
Consciente
Descripción
En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable para ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas.
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Detalles del producto
Editorial:
Autor:
Título:
Consciente
narrado por:
Género Fabely:
Idioma:
ES
ISBN Audio:
9788449337277
Fecha de publicación:
22 de junio de 2020
traducido por:
Duración
13 hrs 12 min
Tipo de producto
AUDIO
Series:
Explicit:
No
Audiodrama:
No
Unabridged:
Sí
Sobre el autor:
DANIEL L. SIEGEL es doctor en medicina por la facultad de Medicina de la Universidad de Harvard, director del Mindsight Institute, codirector del Mindful Awareness Research Centre de la Universidad de California Los Angeles (UCLA) y autor del libro aclamado internacionalmente The Developing Mind, cuyas propuestas se han aplicado a programas educativos de todo el mundo.
