- product-details.type.audio
- 2022
- 7 h 35 min
- Манн, Иванов и Фербер
- Nutrition & Health
product.smartlink.deeplinks
product.smartlink.searchlinks
product-details.title-label
Тело на твоей стороне
product-details.description-label
Нередко обычные ситуации вроде разговора с руководителем или разногласия с партнером выбивают нас из колеи — психика и тело реагируют слишком остро, а мы даже не понимаем почему.
Психотерапевт Дебора Дана объясняет, что все дело в автономной нервной системе, и предлагает эффективный подход, основанный на поливагальной теории, с помощью которого можно научить нервную систему адекватно воспринимать события современной повседневности и, как следствие, начать их контролировать.
Из этой книги вы узнаете, как применить теорию о блуждающем нерве в реальной жизни, чтобы ощущать спокойствие, уверенность и безопасность в любой ситуации
product-details.on-public-lists-label
product-details.on-public-lists-fallback-text
product-details.meta-data-label
product-details.publisher-label:
product-details.author-label:
product-details.title-label:
Тело на твоей стороне
product-details.read-by-label:
product-details.fabely-genre-label:
product-details.language-label:
RU
product-details.isbn-audio-label:
4066339258761
product-details.publication-date-label:
12 de outubro de 2022
product-details.keywords-label:
product-details.duration-label
7 h 35 min
product-details.product-type-label
AUDIO
product-details.serie-label:
product-details.explicit-label:
product-details.no-label
product-details.radioplay-label:
product-details.no-label
product-details.unabridged-label:
product-details.yes-label
product-details.about-author:
Деб Дана — клинический психолог и психотерапевт, специализируется на последствиях психологических травм. Рассматривает работу психики через призму поливагальной теории, которая учитывает роль вегетативной нервной системы в формировании реакций человека на внешние воздействия.
Основательница Polyvagal Institute. Деб разработала серию психологических тренингов и на международном уровне читает научные лекции о своем подходе в терапии.
