- Hörbuch
- 2018
- 2 Std 57 Min
- Lynen Media GmbH
Titel
Schlaf gut! Sanfte Gitarrenklänge gegen Schlaflosigkeit - Traumhafte Entspannungsmusik mit beruhigenden Ozeanwellen
Beschreibung
Sie verfügen mit diesem Hörbuch über ein leicht anwendbares und hoch wirksames Instrument zur Erhöhung Ihres Wohlbefindens. Lernen Sie, ängstliche Gedanken und die Anspannung des Tages loszulassen und Ihre Schlaflosigkeit zu überwinden, nachdem Sie 1-3 Wochen lang täglich zuhören.
Genießen Sie die entspannenden Musiken (Teil 1) und Einschlafhypnosen (Teil 2), die von Patrick Lynen (bekannt aus SWR3, WDR, ARD und ZDF) entwickelt wurden. Traumhafte Hintergrundmusik, sanfte Naturklänge und bewährte Schlafhypnosen helfen Ihnen dabei, sich zuverlässig zu entspannen.
• Ändern Sie Ihre Denkweise durch Zugang zu Ihrem Unterbewussten, um sich darüber auf einen tieferen Schlaf einzustimmen.
• Reduzieren Sie ängstliche Gedanken und damit Ihren Adrenalinspiegel – um auch Ihren Körper auf einen tiefen Schlaf vorzubereiten.
• Schlafen Sie schnell ein und genießen Sie Ihren erholsamen Schlaf.
• Der integrierte akustische Schlafverstärker versetzt Ihr Gehirn zusätzlich in einen tiefenentspannten Zustand (Thetabereich), den optimalen Zustand für erholsamen Schlaf.
Track-Liste:
1. traumhafte Gitarrenklänge und sanfte Naturgeräusche (beruhigende Ozeanwellen) gegen Schlaflosigkeit. Ohne Sprecher, perfekt zum Einschlafen (88 Min.)
2. Geführte Schlafhypnose I, einfühlsam gesprochen, mit Schlafverstärker
3. Geführte Schlafhypnose II, einfühlsam gesprochen, mit Schlafverstärker
Profitieren Sie von den sanften Klängen, die Ihre Seele beruhigen. Alle Stücke schwingen in perfekter Resonanz mit dem Körper und bringen Sie in einen Zustand tiefster Entspannung.
Hinweis: Für die perfekte Wirkung der schlafverstärkenden Frequenzen empfehlen wir Stereo-Kopfhörer. Auf diese Weise können Sie die intendierte Wirkung voll und ganz genießen.
Die Methoden in diesem Hörbuch wurden über Jahre erprobt. Patrick Lynen zählt zu den bekanntesten Entspannungstrainern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team sind u. a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller "how to get Gelassenheit" und "Mach Dich mal locker".
Auf öffentlichen Listen dieser Nutzer
Dieses Hörbuch ist noch auf keiner Liste.
Produktdetails
Verlag:
Autor:
Titel:
Schlaf gut! Sanfte Gitarrenklänge gegen Schlaflosigkeit - Traumhafte Entspannungsmusik mit beruhigenden Ozeanwellen
gelesen von:
Sprache:
DE
ISBN Audio:
4057664457455
Erscheinungsdatum:
14. Oktober 2018
Schlagworte:
EntspannungsmusikMusik zum EntspannenMusik zum RunterkommenMusik zum einschlafenMusik zum RelaxenEntspannung MusikMusik EntspannungMusik EinschlafGeschichten zum EinschlafenEntspannungsreiseEntspannungsgeräuscheentspannende MusikEntspannungsübungen MusikEntspannungs MusikStresskillerStressanti stressStressabbaustressbewältigungLoslassenEinfach loslasseninnerer FriedenEntspannungruhe und entspannungEntspannungshilfeEntspannungshilfeneinschlafhilfe MusikEinschlafeinschlafen Meereinschlafen GewitterEinschlafhilfenentspannenMeditationmeditieren lernenFantasiereisenFantasiereisePhantasiereiseGelassenheitEntspannung Hörbuchrunterkommenrunter kommenendlich ruhe findenkraft zum loslassenEntspannung NaturEntspannung Natur Fantasiereiseeinschlafen EntspannungEntspannungsmusik einschlafeneinschlafmusik erwachseneEntspannung einschlafenEntspannung und MeditationMeditation und einschlafenbesser schlafenabends besser einschlafenSchlafenschlafen und einschlafenbesser schlafen und einschlafenfriedvoll einschlafeneinfacher entspannenEinfach entspannenPanikAngstÄngstegedankenIch liege wachkann nicht schlafenProblem mit SchlafSchlafproblemich möchte gerne schlafenschlafhilfeEinschlafproblemEinschlafenDurchschlafenSchlafstörungSchlaf-Wach-RhythmusInsomnieHyposomnieRestless LegJetlagJetlegJet-Lag Jet-LegGuter Schlaferholsamer Schlafendlich schlafenbesser schlafen HörbuchRuhelosigkeitruhelosfinde keine ruheruhe findenStille Ruhebesser entspannenmusik entspannenEntspannen mit Musik
Laufzeit
2 Std 57 Min
Produktart
AUDIO
Explizit:
Nein
Hörspiel:
Nein
Ungekürzt:
Ja
Über den Autor:
Patrick Lynen zählt zu den bekanntesten Entspannungstrainern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team sind u. a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller "how to get Gelassenheit" und "Mach Dich mal locker".