Głęboka medytacja alfa: synchronizacja fal mózgowych dla relaksu, medytacji i uzdrawiania
Titel

Głęboka medytacja alfa: synchronizacja fal mózgowych dla relaksu, medytacji i uzdrawiania

Beschreibung
Czy kiedykolwiek zatrzymałaś/eś się na chwilę i poczułaś/eś się całkowicie zrelaksowana/y? Z cudownym uczuciem, że na końcu wszystko będzie dobrze? To jest dokładnie stan alfa. Nawet dla początkujących łatwo jest osiągnąć ten stan. Po prostu wybierz odpowiedni program z audiobooka, załóż słuchawki i głęboko oddychaj, aby spowolnić oddech. W mig poczujesz przyjemny zrelaksowany stan. Metoda opiera się na badaniach niemieckiego fizyka Heinricha Wilhelma Dove. Odkrył on, że niektóre dźwięki dzięki rezonansowi audio mogą wprowadzić nasz mózg w stan rozluźnienia. Oto prosty przykład: kiedy uderzysz w kamerton, a następnie umieścisz kolejny obok niego, drugi kamerton automatycznie zacznie wibrować dokładnie na tej samej częstotliwości. Dokładnie to dzieje się podczas BRAIN ENTRAINMENT. Pobudzamy fale mózgowe z niską częstotliwością podstawową. Przy tym ma się odczucie jakby muzyka delikatnie głaskała głowę od środka. Niesamowite uczucie. Wszystkie siedem utworów w tym audiobooku premium zmienia się pomiędzy 8 a 13 hercami i zawiera dokładnie takie samo nagromadzenie głębokich impulsów alfa. Obszar ten jest zwykle kojarzony z relaksem i kontemplacją, ale fale alfa mogą również znakomicie wspierać twórczą pracę, naukę i sztukę.
Auf öffentlichen Listen dieser Nutzer
Dieses Hörbuch ist noch auf keiner Liste.
Produktdetails
Titel:
Głęboka medytacja alfa: synchronizacja fal mózgowych dla relaksu, medytacji i uzdrawiania
gelesen von:
Sprache:
PL
ISBN Audio:
4057664511027
Erscheinungsdatum:
31. Januar 2019
Schlagworte:
spaćspać lepiejproblemy ze snemsen jest dla mnie trudne sensen dobrydobry senstresanty-stresuspokaja książka audiorelaks audiobook wreszcie spaćw końcu zasnąćwewnętrzny spokójspokój wewnętrzny odnaleźć wewnętrzny reszta w codziennym życiupomóc się zrelaksowaćspać książki audioksiążki audioaby odpocząćaby wyłączyć książki audioaby zasnąć dorosłychaby wyłączyć książkę audio zejść audiobook zejść w codziennym życiubez stresubez stresu ze stresemspać bez stresubez stresu i zrelaksowanysenśpiśpi w końcu dobry senszum w uszachszum w uszach  x Problem snu  x Einschlafproblem  x zasnąć Utrzymaniem ciągłości snuzaburzenia snu panikastrach obawy Leżę obudzony w nocyzmęczenieataki panikipomoc relaksProwadzony rozmyślanieEinschlafmeditationZgrupowaniaćwiczenia koncentracjipoprawia pamięćzwiększenie koncentracji relaksmedytacjanaucz się medytowaćLot fantazjispokójRelaksacja audiobookzejśćzejdź na dółwreszcie znajdź spokójmoc odpuścićRelaks Naturaspać relaksMuzyki relaksacyjnej do snuzasypianiu dorosłychmuzyka dla snuRelaksujący senRelaks i medytacjaMedytacja i snulepiej spaćWieczorem lepiej spaćspać i zasnąćlepiej spać i zasnąćspokojnie śpiHörbuch śpirelaksacja pomaga w tym muzykazasnąćmorze asleep burzepodcast śpiSen muzykaMuzyka relaksacyjnaasleep historieRelaks TravelRelaksujące dźwiękirelaksująca muzykaRelaks ćwiczenia muzykęStres Killer stresantystresowyłagodzeniu stresuradzenia sobie ze stresemktóry doprowadza energię przepływać Release co robi nieszczęśliwy uwolnienie medytacjamedytacja dla początkującychMedytacja przed stresemMedytacja przed strachemmedytacja uważności medytacja uważnościMedytacja spokojumedytacja Serenity Medytacja wewnętrzny spokójmedytacja alfaalfa medytacja alfaalpha medytacja alfasynchronizacja fal mózgowych dla relaksumedytacji i uzdrawianiaDeep ThetaDeep AlphaTheta MeditationAlpha Meditation
Laufzeit
5 Std 19 Min
Produktart
AUDIO
Explizit:
Nein
Hörspiel:
Nein
Ungekürzt:
Ja
Über den Autor:
Yella A. Deeken pracuje na całym świecie jako specjalista od uzdrawiania dźwięku, medytacji i jogi. Jej książki i audiobooki są bestsellerami.