Einfach schnell entspannen

Einfach schnell entspannen - Tiefenentspannung Bei diesem Audioprogramm fokussieren wir uns auf den Atem. Dabei zeigt dir der NLP Coach Timo Kaufhold, wie du Körper und Geist schnell und tief entspannen kannst. Die Reihe "Einfach schnell entspannen" ist so aufgebaut, dass du die verschiedenen Alben und Titel kombinieren kannst. So kannst du dir mit der Zeit deine individuellen Entspannungen für jede Situation selbst gestalten.