- Hörbuch
- 2023
- 16 Min
- Max Editorial
Titel
Cambiar Los Hábitos Alimentarios
Beschreibung
Adoptar una dieta saludable puede ser un desafío para muchas personas.
A menudo estamos acostumbrados a comer ciertos alimentos y seguir ciertos hábitos alimenticios que pueden ser perjudiciales para nuestra salud.
Sin embargo, cambiar sus hábitos alimenticios puede tener muchos beneficios para la salud, incluida la prevención de enfermedades crónicas, el aumento de la energía y la mejora de su calidad de vida.
En este libro electrónico, discutiremos algunas estrategias para adoptar una dieta saludable de manera gradual y sostenible.
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Produktdetails
Verlag:
Autor:
Titel:
Cambiar Los Hábitos Alimentarios
gelesen von:
Sprache:
ES
ISBN Audio:
9781779715098
Erscheinungsdatum:
8. Dezember 2023
Schlagworte:
Alimentación comportamentalAlimentación conductualalimentacion conscienteAlimentación consciente para niñosAlimentación consciente y control de la ansiedadAlimentación emocionalAlimentación emocional saludablealimentacion equilibradaAlimentación equilibrada emocionalAlimentación equilibrada y salud mentalAlimentación intuitivaAlimentación saludableAlimentación saludable y salud emocionalAlimentación saludable y salud mentalAlimentación y autorregulaciónAlimentación y bienestar emocionalAlimentación y estrésAlimentación y felicidadanorexiaAutoayuda nutricionalAutocontrol alimentarioAutoestima y alimentaciónBienestar alimentariobulimiaCambio de hábitos alimentariosCambio de hábitos alimentarios con enfoque psicológicoCambio de hábitos alimenticiosCambio de hábitos alimenticios saludablescoaching nutricionalComer con atención plenaComer con atención plena y control de pesoComer de forma equilibrada y sostenibleComer de forma saludableComer intuitivoComportamiento alimentarioComportamiento alimentario y salud emocionalComportamiento alimenticio positivoControl de apetitocontrol de la ansiedadControl de pesoControl de peso emocionalControl emocional en la alimentaciónDieta equilibradaDieta nutritivadieta saludableEstrategias alimentariasEstrategias de alimentación conscienteEstrategias para una alimentación conscientehábitos alimentarioshabitos alimenticiosmindful eatingMindfulness y alimentaciónNutrición comportamentalNutrición conductualnutrición conscienteNutrición psicológicaNutrición sostenibleNutrición y autocontrolNutrición y autoestimaNutrición y bienestarNutrición y bienestar personalNutrición y bienestar psicológicoNutrición y calidad de vidaNutrición y calidad de vida emocionalNutrición y emocionesNutrición y salud emocionalNutrición y salud mentalNutrición y salud psicológicaobesidadPsicología de la alimentaciónPsicología de la alimentación y el bienestarPsicología de la dietaPsicología de la nutriciónPsicología del comerPsicología nutricionalPsicoterapia nutricionalrelación con la comidaRelación con la comida y la mentesalud emocionalsobrepesoTerapia cognitivo-conductual en nutriciónterapia nutricionalTerapia nutricional cognitivo-conductualTrastornos alimentariostrastornos de la conducta alimentaria
Laufzeit
16 Min
Produktart
AUDIO
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Hörspiel:
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Ungekürzt:
Nein
Über den Autor:
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