- Hörbuch
- 2015
- 59 Min
- Kösel-Verlag
Titel
Luna-Yoga für den Rücken
Beschreibung
Wenn's im Rücken wieder mal zieht und schmerzt: Diese Übungen aus dem Luna-Yoga nehmen die Belastung, führen zu neuer Beweglichkeit und Kraft. Spezielle Drehungen und Spiralbewegungen tun der Wirbelsäule gut. Sie befreien von Verspannungen, wirken wohltuend auf das Nervensystem ein, wecken Körperbewusstsein und Vitalität.
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Produktdetails
Verlag:
Autor:
Titel:
Luna-Yoga für den Rücken
gelesen von:
Sprache:
DE
ISBN Audio:
9783466330027
Erscheinungsdatum:
3. Juni 2015
Schlagworte:
Laufzeit
59 Min
Produktart
AUDIO
Explizit:
Nein
Hörspiel:
Nein
Ungekürzt:
Ja
Über den Autor:
Adelheid Ohlig beschäftigt sich seit über 50 Jahren mit Yoga und lehrt seit 1983 das von ihr entwickelte, weit verbreitete Luna-Yoga®. Sie veranstaltet Kurse und Ausbildungen in Europa, Asien und Amerika. Außerdem ist sie erfolgreiche Buchautorin.
