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Titel

Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg

Beschreibung

Mentale Wettkampfvorbereitung - Die praktische Übungsanleitung! Nimm dieses Hörbuch mit ins Training und arbeite mit den vorgestellten Methoden. Sofortige Wirkung - wissenschaftlich geprüft! 1. Einleitung 2. Eingangstest 3. Leistung im Wettkampf abrufen 4. Mentale Stärke aufbauen 5. Unerwartete Situationen meistern 6. Pausen nutzen 7. Leistungsentwicklung beschleunigen 8. Bonusmaterial (Störgeräusche / Einschlafhilfe) Der Autor und Sprecher Michael Draksal ist Sportwissenschaftler und Sportpsychologe mit eigener Beratungspraxis in Leipzig. Seit mehr als 15 Jahren bereitet er Sportler aller Leistungsklassen erfolgreich auf Wettkämpfe vor.

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Produktdetails

Verlag:

Draksal Fachverlag

Autor:

Draksal Michael

Titel:

Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg

gelesen von:

Michael Draksal

Fabely Genre:

Wissenschaft

Sprache:

ISBN Audio:

9783862432066

Erscheinungsdatum:

2. Januar 2012

Schlagworte:

Aktivierung Coaching Leichtathletik leistungssport Mentalcoaching mentale stärke mentales training Mentaltraining motivation Motorsport Schwimmen Sport sportpsychologie Stress Tennis Training Triathlon

Laufzeit

1 Std 3 Min

Produktart

AUDIO

Explizit:

Nein

Hörspiel:

Nein

Ungekürzt:

Über den Autor:

Michael Draksal, Sportwissenschaftler, Sportpsychologe und Mentaltrainer mit A-Lizenz, betreibt eine eigene Beratungspraxis in Leipzig. Den Schwerpunkt seiner Tätigkeit bildet die mentale Vorbereitung von Leistungssportlern. Mit der Deutschen Mentaltrainer-Akademie e. V. macht er sein Wissen allen Trainern und Interessierten zugänglich. Darüber hinaus hat er zahlreiche Bücher zu den Themen Sport und Mentaltraining veröffentlicht.