- Hörbuch
- 2023
- 52 Min
- GD Publishing
- Leben
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Titel
TRANCE - Gesunde Verbundenheit mit Dir & Anderen
Beschreibung
Gesunde Verbundenheit in unseren Beziehungen zählt zu unseren zentralen Grundbedürfnissen. Gesunde, liebevolle Beziehungen machen uns glücklich, zufrieden und tragen zu unserer Gesundheit bei.
Doch wieso erleben so viele Menschen Beziehungen, in denen Verbundenheit die eigene Wahrheit kostet, die von Verstrickung gekennzeichnet sind?
Eine gesunde & liebevolle Beziehung mit sich selbst ist die Basis für echte, authentische Verbundenheit mit Anderen. Dazu zählt, dass wir unsere Werte, Bedürfnisse, Wünsche & Grenzen kennen, sie zum Ausdruck bringen, der eigenen Intuition vertrauen & danach handeln. So entsteht Selbst-Vertrauen ("Ich vertraue mir.").
In ungesunden Konstellationen geht dies verloren & Gedanken verfangen sich in Bereichen außerhalb der eigenen Kontrolle & Verantwortung.
Prägungen & Muster, negative Erfahrungen & Ängste können dabei tief aus dem Unterbewusstsein wirken. Der eigene Anteil an ungesunder Verbundenheit kann erkannt, gelockert und durch gesunde Verbundenheit abgelöst werden. In dieser Session unterbewusst durch positive Suggestionen in u.a. folgenden Bereichen:
- Vertrauen in eigene Wahrnehmung
- Verbundenheit mit sich selbst
- Emotionale Balance
- Gedanken & Gefühle im Hier & Jetzt
- Klarheit & Entstrickung
- Selbst-Bewusstsein & Selbst-Vertrauen
- Positive Ausrichtung
- Grenzen wahrnehmen, achten & demonstrieren
Beste Ergebnisse: Min. vier Wochen einmal täglich mit Kopfhörern nutzen.
Wichtig: Audio nicht beim Autofahren, Maschinenbedienen oder Tätigkeiten nutzen, die ungeteilte Aufmerksamkeit erfordern. Audio fällt nicht in den Bereich der Heilkunde, ist für gesunde Menschen & nicht zur Behandlung von Krankheiten oder Störungen gedacht. Sie ersetzt keine Behandlung & Begleitung durch einen Arzt oder Psychotherapeuten. In Behandlung befindliche Menschen sollten vor Nutzung unbedingt Rücksprache mit dem behandelnden Arzt/Psychotherapeuten halten
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Produktdetails
Verlag:
Autor:
Titel:
TRANCE - Gesunde Verbundenheit mit Dir & Anderen
gelesen von:
Fabely Genre:
Sprache:
DE
ISBN Audio:
9783989119772
Erscheinungsdatum:
10. November 2023
Schlagworte:
Laufzeit
52 Min
Produktart
AUDIO
Explizit:
Nein
Hörspiel:
Nein
Ungekürzt:
Ja
Über den Autor:
Als Self-Empowerment Coach begleitet Kristina Peters seit 2017 Menschen aus toxischen Beziehungen in eine gesunde und liebevolle Beziehung zu sich selbst. Ihre Blogartikel zu Narzissmus und Co-Narzissmus sind wertungsfrei und objektiv.
Die Diplom-Psychologin und approbierte Verhaltenstherapeutin arbeitete über neun Jahre in einer psychiatrischen Klinik. Ihr eigener holistischer Ansatz als Coach orientiert sich an individuellen Ressourcen und zu entfaltenden Möglichkeiten.
Als Autorin und Coach ist ihr Wirken auf Erkenntnis, Bewusstsein und selbstbestimmte Entscheidungen der Menschen ausgerichtet. In buddhistischen Klöstern und Ashrams erlernte die reisebegeisterte Psychologin Meditations- und Achtsamkeitstechniken, die ihre Arbeit ergänzen.