- Hörbuch
- 2020
- 13 Std 12 Min
- Planeta Audio
- Wissenschaft
Titel
Consciente
Beschreibung
En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable para ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas.
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Produktdetails
Verlag:
Autor:
Titel:
Consciente
gelesen von:
Fabely Genre:
Sprache:
ES
ISBN Audio:
9788449337277
Erscheinungsdatum:
22. Juni 2020
übersetzt von:
Laufzeit
13 Std 12 Min
Produktart
AUDIO
Serie:
Explizit:
Nein
Hörspiel:
Nein
Ungekürzt:
Ja
Über den Autor:
DANIEL L. SIEGEL es doctor en medicina por la facultad de Medicina de la Universidad de Harvard, director del Mindsight Institute, codirector del Mindful Awareness Research Centre de la Universidad de California Los Angeles (UCLA) y autor del libro aclamado internacionalmente The Developing Mind, cuyas propuestas se han aplicado a programas educativos de todo el mundo.
