- Audiobook
- 2022
- 11 hrs 11 mins
- Raphael Kempermann
Title
Geführte Meditation für Entspannung und Schlaf
Description
Geführte Meditationen zum Entspannen, Einschlafen und Träumen.
Dieses Album enthält vier verschiedene geführte Meditationen, die sie sanft in einen erholsamen Schlaf führen. Jede Meditation ist in 3 Bereiche unterteilt.
Teil 1: Entspannen und loslassen
Mit einfachen Atem und Bewusstsseinstechniken werden sie schnell in eine tiefe Entspannung finden.
Teil 2: Fantasie/Traumreise
Der zweite Teil ist eine Fantasie- bzw. Traumreise, die ihren Zustand der Entspannung und innerer Harmonie vertiefen wird und zugleich persönliche Wachstums- und Erkenntnisprozesse anregt.
Tei 3: Affirmationen
Im dritten Teil werde sie für mehrere Stunden Affirmationen hören. Affirmationen sind positive Glaubenssätze, die in der Ich-Form gesprochen werden und durch stetiges Wiederholen in das Unterbewusstsein sinken.
Wir haben die Erfahrung gemacht und von Tausenden Hörerinnen bestätigt bekommen, dass die Affirmationen während des Schlafens besonders gut wirken, da ihr Unterbewusstsein die positiven Glaubenssätze besser aufnimmt, wenn diese von ihrem kritischen Verstand nicht länger gemindert oder abgewehrt werden.
Sie werden bereits am folgenden Morgen eine positive Veränderung spüren.
Für jede Meditation wurde eine eigene musikalische Klangwelt erschaffen, die die Themen ästhetisch untermalt und ihre Wirkung unterstützt.
Inhalt
1. Geführte Meditation | Momente des Glücks
2. Geführte Meditation | Havanna
3. Geführte Meditation | Der innere Kritiker
4. Geführte Meditation | Fluss des Lebens
Momente des Glücks
Diese entspannende Einschlafhilfe wird sie sanft in einen Zustand innerer Ruhe und Harmonie begleiten. Sie wird ihnen helfen, ihre Wahrnehmung auf die reichhaltigen Geschenke des Lebens zu richten, um eine kindliche Freude und Neugierde in ihrem Leben zu erfahren und zu kultivieren.
Havanna
Diese Meditation wird ihnen dauerhaft helfen Stress und kreisende Gedanken abzulösen. Die Traumreise entführt sie nach Havanna und sie werden die lebendige und positive Atmosphäre dieser fantastischen Stadt tief in sich aufnehmen.
Der innere Kritiker
Mit dieser Meditation werden sie sanft in das Reich der Träume gleiten. Sie wird ihnen auch dabei helfen, den sogenannten inneren Kritiker, also die Stimme ihrer negativen Glaubenssätze, zu besänftigen.
Der Fluss des Lebens
Eine geführte Einschlafmeditation, die ihnen helfen wird ihre persönliche Berufung zu erkennen. Sie wird ihnen Mut und Zuversicht schenken, um ihren eigenen Weg zu gehen.
Raphael Kempermann ist die Stimme geführter Meditationen im deutschsprachigen Raum. Einfühlsam und emphatisch begleitet er mit seinen Arbeiten täglich bis zu 50.000 Menschen in den Schlaf und hilft ihnen auf dem Weg der Selbsterkenntnis und des inneren Wachstums.
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Product details
Publisher:
Author:
Title:
Geführte Meditation für Entspannung und Schlaf
read by:
Language:
DE
ISBN Audio:
4067248017708
Publication date:
September 21, 2022
Keywords:
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Duration
11 hrs 11 mins
Product type
AUDIO
Explicit:
No
Audio drama:
No
Unabridged:
Yes
About the author:
Raphael Kempermann, 1975 in Malsch im Schwarzwald geboren, arbeitet als freischaffender Filmtonmeister und Komponist. Er ist Inhaber des Labels Chakratunes. Was sagt Raphael Kempermann über sich selbst? In meiner Familie gab es eigentlich niemanden der sich mit spirituellen Themen beschäftigte. Wohl gab es viele Musiker und vielleicht rührt daher eine Verbindung zum Mystischen. Ich zumindest, kann eine Berührung sehen, zwischen dieser feinen spirituellen Energie und Musik und Kunst. Nachdem mein Vater starb als ich 14 Jahre alt war, lernte ich eine Heilerin kennen mit der ich ein Jahr lang arbeitete. Sie eröffnete mir einen Zugang zur spirituellen Dimension und zündete diese Leidenschaft und Neugierde in mir. Ich machte eine Rolfingtherapie und befasste mich intensiv mit Nlp und Reiki. Kurz darauf betrat ich einen neoschamanischen Weg, den ich über 13 Jahre leidenschaftlich verfolgte. Auf dieser Reise erlebte ich hunderte Schwitzhütten, Sterberituale, Sonnen- und Feuertänze und Visionssuchen. Seit einigen Jahren bin ich Naturcoach und Visionssucheleiter im Stil der "school of lost borders". Wenn ich heute in den Wald gehe, spüre ich eine tiefe Verbundenheit. Die Natur lehrt mich weiterhin, über mich, das Leben und unsere seelische Heimat. Meine spirituelles Wesen sehnte sich nach mehr Fundament und ich besuchte eine dreijährige körperpsychotherapeutische Coachingausbildung. Auf diesem kraftvollen Weg lernte ich Techniken von Wilhelm Reichs Körperpsychotherapie, Gerada Boysens biodynamischer Psychologie, Alexander Lowens bioenergetischer Analyse und der Gestaltherapie von Fritz Perls. Wie Du siehst, hat mich meine "Heilige Wunde" auf einen spannenden und unerschöpflichen Weg gebracht, dem ich auch heute noch mit Freude und Neugierde folge. Ich komme aus einer Musikerfamilie und so wundert es nicht, dass auch ich diesen Weg einschlug. Als Kind erlente ich mehrere Instrumente und vertiefte das Schlagzeug- und Klavierspiel. In meinen Zwanzigern zog ich in die Stadt und studierte Tontechnik und Jazz Klavier am Konservatorium Maastricht. Ich verdiente mein Geld als Licht- und Tonmann für Showbands, mit denen ich durch die Konzerthallen Deutschlands tingelte. Darüber hinaus begleitete ich Podiumsdiskussionen als technischer Verantwortlicher. Ich jobbte in verschiedenen Tonstudios, produzierte meine eigene Musik und leistete Auftragsarbeiten. Meine unstillbare Neugierde trieb mich weiter und ich bekam einen Fuss in die Filmbranche. Die Arbeit als Filmtonschaffender faszinierte mich so sehr, dass ich die nächsten 18 Jahre dabei bleiben sollte. Ich bereiste mit dieser Arbeit die Welt und betreute über einhundert Filmproduktionen. Zunächst waren es vornehmlich deutsche Serien- und Spielfilme, dann internationale Kinoproduktionen im In- und Ausland. Aber ich komponierte und produzierte auch weiterhin Musik für Film und Werbung. Meine Musik wird heute fast täglich im Deutschen Fernsehen eingesetzt und international vertrieben. Du hast bestimmt schonmal was von mir gehört. Chakratunes ist die logische Entwicklung meiner ganz persönlichen Reise. Spiritualität, Musik und Technik.