- Audiobook
- 2024
- 8 hrs 36 mins
- Манн, Иванов и Фербер
Deeplinks
Search Links
Title
Книга ассертивности
Description
Ассертивность — наличие внутренней опоры, способность не зависеть от оценок других людей, доносить свои потребности и жить в соответствии со своими ценностями. Это здоровая альтернатива манипуляциям и стремлению угождать другим. Прокачанный навык ассертивности — залог успеха в бизнесе и жизни.
Из этой книги вы узнаете: что такое ассертивность и как ее использовать, когда вы сталкиваетесь с гневом, оскорблениями и нарушением личных границ при общении с трудными людьми. А еще вы сможете выражать свое мнение и чувства, формировать крепкие отношения и разрешать конфликтные ситуации.
Для кого книга
Для всех, кто хочет добиваться желаемого, оставаясь при этом собой.
Для тех, кто стремится научиться выражать свои потребности и желания без страха осуждения.
Для тех, кто ищет здоровую альтернативу манипуляциям и желанию угождать другим.
On public lists of these users
This audiobook is not on any list yet.
Product details
Publisher:
Author:
Title:
Книга ассертивности
read by:
Language:
RU
ISBN Audio:
4099995931457
Publication date:
October 17, 2024
Keywords:
Duration
8 hrs 36 mins
Product type
AUDIO
Explicit:
No
Audio drama:
No
Unabridged:
Yes
About the author:
Роберт Альберти — PhD, психолог, парный и семейный терапевт. Получил международное признание за написание 8 книг, которые называют «золотым стандартом» психологической самопомощи. Член Американской психологической ассоциации, Американской ассоциации супружеской и семейной терапии и Американской ассоциации консультирования. Недавно ушел на пенсию после успешной карьеры длиной в 50 лет.
Майкл Эммонс — PhD, знаменитый психолог. Новатор в работе с психологическим состоянием человека. Консультировал образовательные, государственные и коммерческие организации. Вел лекции по вопросам брака и семьи в Калифорнийском государственном университете. Автор и соавтор 7 книг.
