- Audiobook
- 2023
- 14 mins
- Max Editorial
Title
Nutrição e envelhecimento
Description
"Nutrição e Envelhecimento: Como Adaptar a Alimentação para Ter uma Vida Saudável na Terceira Idade" é um livro essencial para qualquer pessoa que esteja envelhecendo ou tenha um ente querido que esteja enfrentando essa fase da vida. Este guia completo oferece informações valiosas e dicas práticas sobre como a nutrição pode ajudar a melhorar a saúde e o bem-estar na terceira idade.
Com a idade, nosso corpo passa por mudanças significativas, e é essencial adaptar nossa dieta para atender às nossas necessidades nutricionais específicas. Este livro aborda as questões mais comuns enfrentadas por pessoas idosas, como a perda de massa muscular, a diminuição da densidade óssea, problemas de digestão e de memória, entre outros.
Com a ajuda deste guia, você aprenderá a escolher os alimentos certos para ajudar a combater esses problemas de saúde e maximizar sua qualidade de vida. Além disso, você descobrirá dicas úteis sobre como cozinhar de forma saudável, como controlar o tamanho das porções e como lidar com a perda de apetite comum em idosos.
Se você deseja melhorar sua saúde, energia e vitalidade na terceira idade, este livro é a escolha perfeita para você. Não perca mais tempo e comece já a mudar a sua vida através da alimentação!
Na terceira idade, a alimentação desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde.
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Product details
Publisher:
Author:
Title:
Nutrição e envelhecimento
read by:
Language:
PT
ISBN Audio:
9781779711502
Publication date:
November 6, 2023
Keywords:
alimentação emocionalalimentação intuitivaalimentação saudávelalimentação saudável para adolescentesalimentação saudável para atletasalimentação saudável para criançasalimentação saudável para gestantesalimentação saudável para idososalimentação saudável para lactantesalimentação saudável para pessoas com alergias alimentaresalimentação saudável para pessoas com colesterol altoalimentação saudável para pessoas com cânceralimentação saudável para pessoas com diabetesalimentação saudável para pessoas com doenças cardíacasalimentação saudável para pessoas com hipertensãoalimentação saudável para pessoas com insuficiência cardíacaalimentação saudável para pessoas com insuficiência cognitivaalimentação saudável para pessoas com insuficiência hepáticaalimentação saudável para pessoas com insuficiência imunológicaalimentação saudável para pessoas com insuficiência neurológicaalimentação saudável para pessoas com insuficiência renalalimentação saudável para pessoas com insuficiência respiratóriaalimentação saudável para pessoas com insuficiência vascularalimentação saudável para pessoas com intolerâncias alimentaresalimentação saudável para veganosalimentação saudável para vegetarianosAlimentos saudáveisanorexiaansiedadeAtividade físicaBebidas saudáveisbulimiaComer compulsivocomer conscienteComer emocionalcomportamento alimentarCompulsão alimentardepressãodietaDieta saudávelemagrecimentoEmagrecimento saudávelestresseExcesso de pesoFatores ambientaisFatores cognitivosFatores comportamentaisFatores culturaisFatores emocionaisFatores fisiológicosFatores genéticosFatores hormonaisFatores metabólicosFatores motivacionaisFatores nutricionaisFatores psicológicosFatores sociaishábitos alimentareslivro de Nutrição Comportamentalmindful eatingnutrição comportamentalNutrição Comportamental 1 edNutrição Comportamental 1 ediçãoNutrição Comportamental ed.2 de alvarengaNutrição Comportamental livronutrição e comportamentonutrição e comportamento lucas ribeiroObesidadeObesidade infantilOrtorexiaPicaPlano de alimentação saudávelPrevenção dos transtornos alimentarespsicologia da alimentaçãoPsicologia dos transtornos alimentaresReceitas saudáveisReeducação alimentarRuminationSonoterapia comportamental para alimentaçãoTerapia comportamental para transtornos alimentaresterapia nutricional
Duration
14 mins
Product type
AUDIO
Explicit:
No
Audio drama:
No
Unabridged:
No
About the author:
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