- Audiobook
- 2024
- 34 mins
- Max Editorial
Title
Inteligência Emocional no Amor e nos Relacionamentos
Description
A inteligência emocional é a capacidade de identificar, compreender e gerenciar as próprias emoções, bem como as emoções dos outros. É um conjunto de habilidades que nos permite construir relacionamentos mais saudáveis e gratificantes.
No contexto do amor e dos relacionamentos, a inteligência emocional é essencial para:
Compreender e responder às necessidades do outro
Resolver conflitos de forma construtiva
Construir confiança e intimidade
Gerenciar o estresse e a frustração
O que é inteligência emocional?
A inteligência emocional é composta por cinco habilidades principais:
Autoconsciência: Capacidade de identificar e compreender as próprias emoções.
Autogestão: Capacidade de gerenciar as próprias emoções de forma saudável.
Consciência social: Capacidade de compreender as emoções dos outros.
Habilidades de relacionamento: Capacidade de construir e manter relacionamentos saudáveis.
Tomada de decisão: Capacidade de tomar decisões considerando as emoções de todos os envolvidos.
Aprenda Muito Mais...
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Product details
Publisher:
Author:
Title:
Inteligência Emocional no Amor e nos Relacionamentos
read by:
Language:
PT
ISBN Audio:
9781779741035
Publication date:
September 5, 2024
Keywords:
Aceitação pessoalAdaptação emocionalansiedadeAtenção plenaAtitudes positivasAutenticidade emocionalautoaceitaçãoAutoajuda emocionalAutoaperfeiçoamentoautoconhecimentoAutocontrole emocionalAutocuidado emocionalAutocuidado mentalAutodesenvolvimento emocionalAutoempoderamentoAutoestimaAutonomia emocionalAutorregulação emocionalBem-estar emocionalcompaixãoComportamento emocionalCompreensão da menteCompreensão emocionalConstrução de relacionamentos saudáveisConstrução de resiliênciaControle do estresse emocionalControle emocionalControle emocional e autodisciplinacrescimento pessoaldepressãoDesenvolvimento emocionalDesenvolvimento emocional infantilDesenvolvimento emocional na infânciadesenvolvimento pessoaleducação emocionalEmoções e bem-estarEmoções e relacionamentosEmoções positivasequilibrio emocionalEquilíbrio emocional e produtividadeEquilíbrio emocional e sucesso profissionalEquilíbrio emocional no dia a diaEquilíbrio emocional no trabalhoEquilíbrio mente-corpo-espíritoEquilíbrio vida-trabalhoEstabilidade emocionalEstratégias de autocuidado emocionalEstratégias de bem-estarEstratégias de enfrentamentoEstratégias para o bem-estar emocionalestressefelicidadeFelicidade autênticaFelicidade cotidianaFelicidade duradouraFelicidade e realização pessoalFelicidade genuínaFelicidade interiorFelicidade no trabalhoFortalecimento mentalGestão do estresse no trabalhoGestão do tempo e estresseGestão emocionalHabilidades emocionaisHarmonia emocionalHarmonia mente-corpoHarmonia psicológicahigiene mentalHábitos saudáveisinteligencia emocionalInteligência emocional adolescenteInteligência emocional e adaptaçãoInteligência emocional e autoconfiançaInteligência emocional e autoeficáciaInteligência emocional e comunicaçãoInteligência emocional e criatividadeInteligência emocional e empatiaInteligência emocional e motivaçãoInteligência emocional e produtividadeInteligência emocional e relacionamentos interpessoaisInteligência emocional e resolução de problemasInteligência emocional e sucessoInteligência emocional e tomada de decisãoInteligência emocional infantilInteligência emocional na educaçãoInteligência emocional na educação infantilInteligência emocional na famíliaInteligência emocional na liderançaInteligência emocional nas relações amorosasInteligência emocional nas relações interpessoaisInteligência emocional no esporteInteligência emocional no trabalhoManejo do estresseMeditaçãomindfulnessMindset positivopsicología positivaPsicoterapiaRelacionamentos saudáveisRelaxamento mentalResiliência emocional e autenticidadeResiliência emocional nas adversidadesResiliência emocional no ambiente de trabalhoResiliência emocional no dia a diaResiliência emocional no trabalhoResiliência mentalresolução de conflitosResolução de conflitos emocionaisSatisfação pessoalSaúde emocionalSaúde emocional na famíliasaúde mentalSaúde mental e equilíbrio emocionalSaúde mental e felicidadeSaúde mental e físicaSaúde mental e harmonia pessoalSaúde mental e qualidade de vidaSaúde mental na adolescênciaSaúde mental na terceira idadeSaúde mental positivaSaúde psicológicaTerapia cognitivo-comportamentalTerapia emocional
Duration
34 mins
Product type
AUDIO
Explicit:
No
Audio drama:
No
Unabridged:
No
About the author:
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