- Audiobook
- 2017
- 1 hr 9 mins
- Audio Media Verlag
Title
Alles gut - Das kleine Überlebenshörbuch. Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.
Description
In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller 12 einfache Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen positiv auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel "Sich schütteln", "Augen bewegen" und "Hand auf die Brust". Diese Übungen stärken in kürzester Zeit das vegetative Nervensystem und rufen positive Gefühle hervor. Wie gewohnt machen die Übungen viel Spaß und können überall und jederzeit ausgeführt werden.
On public lists of these users
This audiobook is not on any list yet.
Product details
Publisher:
Author:
Title:
Alles gut - Das kleine Überlebenshörbuch. Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.
read by:
Language:
DE
ISBN Audio:
9783956395611
Publication date:
May 14, 2017
Keywords:
Duration
1 hr 9 mins
Product type
AUDIO
Explicit:
No
Audio drama:
No
Unabridged:
Yes
