- Audiobook
- 2024
- 8 hrs 50 mins
- Бомбора
Title
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
Description
Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, ответила на все волнующие вопросы в своем бестселлере, опираясь не только на социальные и психологические аспекты человеческого восприятия, но также проведя небольшой ликбез по биологии и задействовав множество примеров из повседневной жизни.
On public lists of these users
This audiobook is not on any list yet.
Product details
Publisher:
Author:
Title:
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
read by:
Language:
RU
ISBN Audio:
9785041617394
Publication date:
September 2, 2024
translated by:
Keywords:
Duration
8 hrs 50 mins
Product type
AUDIO
Series:
Explicit:
No
Audio drama:
No
Unabridged:
Yes
