- Audiobook
- 2018
- 8 hrs 15 mins
- Doğan Yayınları
Title
Koşuyorum Öyleyse Varım
Description
İçindeki alçakgönüllü devi fark etmek için... Koş!
Bu kitabın çok satması için bir hekim olarak size koşmanın sağlığa zararlarını anlatabilirdim. Koşarken, olur ya dizlerinizi sakatlarsınız siz en iyisi yürüyün diyebilirdim... Ama bunu yapmayacağım...
Ben size koşun diyorum... Neden mi? Çünkü: Toplumsal akışla sürüklenen yaşamımızda koşmak bir özgürlük adasıdır. Koşarken içimizdeki alçakgönüllü devi fark ederiz ve bu bizi mutlu eder.
O bizim en güçlü, güvenilir, iyi, sağlam yönümüzdür. Koştukça kendimizle ve çevreyle ettiğimiz kavgalar anlamsız ve küçük görünmeye başlar. Koşan her insan yalnızca kendi bedenini ve zihnini değil, çevresini de değiştirir. Koşmak, insanın biyolojik varlığına yaklaşması ve aynı zamanda zihinsel bir iç yolculuk yapması demektir. Evet, koşmak bizim fabrika ayarımızdır. Özgürce ve keyifle koşmak... Ben işte bu yüzden koşuyorum... Sizin de koşarak bu özgürlüğü yaşamanıza bir nebze de olsa katkıda bulunabilirsem ne mutlu bana...
On public lists of these users
This audiobook is not on any list yet.
Product details
Publisher:
Author:
Title:
Koşuyorum Öyleyse Varım
read by:
Language:
TR
ISBN Audio:
9786050973372
Publication date:
January 10, 2018
Keywords:
Duration
8 hrs 15 mins
Product type
AUDIO
Explicit:
No
Audio drama:
No
Unabridged:
No
About the author:
Prof. Dr. Taner Damcı, 1964 yılında Zonguldak'ta doğdu. Orta-öğrenimini TED Zonguldak Koleji'nde yaptı. 1988 yılında İstanbul Üniversitesi, İstanbul Tıp Fakültesi'nden mezun oldu. 1993'te Cerrahpaşa Tıp Fakültesi, İç Hastalıkları Anabilim Dalı'ndan uzmanlığını aldı. 1995 yılında "Dünya Diyabet Federasyonu Genç Araştırıcı Bursu" ile bir süre İngiltere Manchester Üniversitesi Diyabet Kliniği'nde çalıştı. 1997'de doçent, 2003 yılında profesör oldu. Halen Cerrahpaşa Tıp Fakültesi İç Hastalıkları anabilim dalı, Endokrinoloji, Metabolizma ve Diyabet bilim dalında öğretim üyesi olan Damcı, Türk Obezite Vakfı başkanıdır. Ayrıca Türk Diyabet Cemiyeti, Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği, Diyabet, Obezite ve Beslenme Derneği, American Diabetes Association, European Association for the Study of Diabetes (EASD) ve Mediterranean Group for the Study of Diabetes (MGSD) üyesidir. Prof. Dr. Taner Damcı, dünyanın değişik bölgelerinde ve özellikle çöllerde ultra maraton yarışlarına katılıyor. Sahra, Atacama ve Gobi çölleri ile Antarktika'da koşan Damcı, Türkiye'nin ilk uluslararası ultra maratonu olan "Likya Yolu Ultra Maratonu" ve "Runfire Cappadocia"nın kurucu yarış direktörüdür. 2004 yılında "mindfulness" (farkındalık) ile ilgilenmeye başlayan Prof. Dr. Taner Damcı, bu konuda ABD'de çeşitli eğitimler aldı. 2013 yılından beri kurucu direktörü olduğu ve "mindfulness"ı kullanan bir program olan COGNITA ile sağlıklı yaşamak isteyen insanlara yaşam biçimlerini kalıcı olarak değiştirme yetkinliği kazandırma konusunda çalışıyor. Programın aynı zamanda iş verimi ve başarısını artırmaya yönelik "COGNITA İş'te" adlı bir bölümü de bulunuyor. Damcı'nın Bir Yol Var-Mindfulness ile Yaşam Biçimini Değiştirmek ve Sağlık Ararken Aldatılmak adlı kitapları da Doğan Novus tarafından yayımlanmıştır.
