- Audiobook
- 2024
- 8 hrs 32 mins
- Penguin Random House Audio
Title
No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena)
Description
Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida.
La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima.
Este libro incluye capítulos especiales para:
- Combatir el sobrepeso con facilidad.
- Conquistar el éxito en lo que te propongas.
- Resolver los conflictos de pareja.
- Superar la muerte de un ser querido.
Reseñas:
«Un libro eficaz y profundo, basado en evidencia científica».
Dr. Luis Miguel Martín, psiquiatra, Hospital del Mar (Barcelona)
«Si lo lees, quizá sientas que hay más caminos que los que tú creías».
Manolo García, músico y excomponente de El Último de la Fila
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Product details
Publisher:
Author:
Title:
No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena)
read by:
Language:
ES
ISBN Audio:
9788425367304
Publication date:
April 3, 2024
Keywords:
2024actitud mental positivaafirmacion personalansiedad libroansiedad pastillasansiedad remediosansiedad y estrésansiedad y fobiasaudio libroaudiolibros en españolAutoestimaautoestima adultosautoestima como desarrollarlacomo combatir la ansiedadcomo superar el panicocomo superar la ansiedadcomo vencer la ansiedadconsejos prácticoscrecimiento personalcuerpo mentecuracion emocionaldepresion y ansiedaddesarrollo personaleducacion emocional
Duration
8 hrs 32 mins
Product type
AUDIO
Explicit:
No
Audio drama:
No
Unabridged:
Yes
About the author:
Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos del país. Tras cursar estudios en Barcelona e Inglaterra, trabajó junto al profesor Giorgio Nardone en su legendario Centro di Terapia Breve, en Arezzo, Italia.
También ha dictado cursos para la Universidad Ramon Llull y la Universidad del País Vasco.
A sus consultas de Madrid y Barcelona acuden pacientes de todo el mundo, presencialmente y por videollamada.
Sus libros, El arte de no amargarse la vida, Las gafas de la felicidad, Ser feliz en Alaska, Nada es tan terrible, Sin miedo, El método para vivir sin miedo y No hagas montañas de granos de arena, se han convertido en referentes internacionales de la psicología.
