- Audiobook
- 2022
- 4 hrs 19 mins
- Storyside
Title
Ikigai. Secrete japoneze pentru o viață lungă și fericită
Description
"Ikigai... Acest concept japonez, care s-ar traduce prin «fericirea de a fi mereu ocupat», pare să explice extraordinara longevitate a japonezilor, mai ales din insula Okinawa. Acolo, numărul persoanelor centenare depășește cu mult media mondială.Cultivarea prieteniilor, alimentația moderată, odihna adecvată și mișcarea ușoară par să facă parte din ecuația sănătății, însă în centru este acea joie de vivre, bucuria de a trăi, care îi ajută să însumeze ani și să sărbătorească în continuare fiecare răsărit de soare, ikigai-ul personal al fiecaruia." (HÉCTOR GARCÍA (KIRAI) și FRANCESC MIRALLES)
Cele 10 legi ale ikigai-ului: 1. Fii mereu activ, nu te pensiona niciodată. 2. Privește lucrurile cu calm. 3. Nu mânca pe săturate. 4. Înconjoară-te de prieteni buni. 5. Fii în formă pentru următoarea ta aniversare. 6. Zâmbește. 7. Reconectează-te la natură. 8. Fii recunoscător. 9. Trăiește clipa. 10. Urmează-ți ikigai-ul.
On public lists of these users
This audiobook is not on any list yet.
Product details
Publisher:
Author:
Title:
Ikigai. Secrete japoneze pentru o viață lungă și fericită
read by:
Language:
RO
ISBN Audio:
9789152138700
Publication date:
October 23, 2022
translated by:
Duration
4 hrs 19 mins
Product type
AUDIO
Explicit:
No
Audio drama:
No
Unabridged:
Yes