Dale vida a tu cerebro
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Dale vida a tu cerebro

Description
"Raquel Marin nos explica qué tiene el cerebro, como funciona y qué debemos comer para mantenerlo joven. Mitos y realidades sobre la inteligencia: capacidad cerebral, generación de neuronas, cómo cambia nuestro cerebro a lo largo de nuestra vida y qué debemos hacer para rejuvenecerlo: ejercicio físico, aire libre, una actitud positiva, relacionarnos socialmente y cambiar las pautas alimentarias. Raquel Marin también nos cuenta la relación existente entre cerebro e intestino, y cómo este es también culpable de ciertas enfermedades neurodegenerativas. El libro incluye una lista de alimentos saludables, de dietas especiales y recetas cerebrales -platos de la cocina tradicional adaptados a las necesidades de nuestro cerebro- así como un Cerebrómetro de la eterna juventud. Una guía práctica de neuroalimentos para fortalecer tu cerebro y para que nunca dejes de ser tú." Grabado en español ibérico (España).
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Product details
Publisher:
Title:
Dale vida a tu cerebro
Language:
ES
ISBN Audio:
9789179090388
Publication date:
January 14, 2020
Duration
6 hrs 55 mins
Product type
AUDIO
Explicit:
No
Audio drama:
No
Unabridged:
Yes