- Audiobook
- 2022
- 4 hrs 26 mins
- Penguin Random House Audio
Title
No me maltrates
Description
En este audiolibro, Stamateas muestra cómo las formas más "naturalizadas" del maltrato -una violencia sin moretones- dejan a diario un residuo que nos hace daño. Tratar mal a otros y ser maltratado no nos hace bien, nos enferma, nos vuelve tóxicos.
Con la maestría y conocimiento ya conocidos, Stamateas describe clases de maltrato y las técnicas para combatirlas en uno mismo y en los demás.
Vivimos en una sociedad compleja y en muchos sentidos cada vez más hostil. Desde los primeros años en la escuela, se ven casos de hostigamiento entre pares, maltrato de padres a maestros, maestros a alumnos; en la vida cotidiana, nos enfrentamos a diversas situaciones hostiles, desagradables, que nos hacen daño pero que terminamos de tomar como parte "de una forma de ser": intolerantes, groseros, impacientes, impulsivos, "de mal carácter".
«En todos los ámbitos en los que nos desarrollamos, el maltrato está creciendo, la forma de tratarnos y de relacionarnos unos con otros es cada vez más agresiva e impulsiva. Por eso, todos necesitamos aprender a expresar de una manera positiva la frustración, el enojo, la ira, la impulsividad que por diversos motivos aún no han sido sanados en nuestro interior.
Si bien el maltrato que una persona produce o recibe no se resuelve con solo leer un libro sino buscando ayuda profesional, hay herramientas que pueden ser útiles para encarar el tema.
Las técnicas que describo en este libro son técnicas asertivas conocidas en todo el mundo, puestas en práctica porque funcionan. Nos sanamos hablando y cuando en nuestro interior hay un verdadero deseo de relacionarnos mejor con nuestros seres queridos, nuestro entorno y nosotros mismos.»
Bernardo Stamateas
On public lists of these users
This audiobook is not on any list yet.
Product details
Publisher:
Author:
Title:
No me maltrates
read by:
Language:
ES
ISBN Audio:
9789501532470
Publication date:
October 9, 2022
Keywords:
superación personalautoayudaetapas de la vidaReflexionllavesaprendizajestoma de decisionesescucha activadesarrollo personalinseguridad emocionalrechazoaceptaciondesgaste emocionaldesafíosFortalezasparejaactitudes sanadorasinnovacióncreatividadtemor al fracasomanejo de las presionesoportunidadMOTIVACIÓN
Duration
4 hrs 26 mins
Product type
AUDIO
Explicit:
No
Audio drama:
No
Unabridged:
Yes
About the author:
Bernardo Stamateas es doctor en Psicología y sexólogo clínico. Destacado escritor y conferencista a nivel nacional e internacional, sus libros hoy son leídos por todos los sectores de la sociedad. Recorrió la Argentina 9 veces, dio conferencias en 54 países y sus libros fueron traducidos, entre otros idiomas, al italiano, francés, polaco, turco, chino, griego, búlgaro, croata, ruso y portugués. Está casado con Alejandra y tiene dos hijas.