- Audiolibro
- 2021
- 51 min
- liberaudio
Título
Glücklich Sein in 10 Minuten
Descripción
Jeder kann Meditieren!
Die neue ThetaMeditation unterstützt Sie, sich innerhalb weniger Minuten tief zu entspannen und Ihre
Kreativität zu erhöhen.
ThetaMeditation verbindet modernste wissenschaftliche Erkenntnisse der Gehirnforschung mit der
Technologie der Binaural Beats. So können Sie ohne großen Zeitaufwand die positiven Effekte von
Meditation sofort erfahren.
Diese kurzen Meditationen können ganz einfach zwischendurch angehört werden. Ideal geeignet für
den Berufsalltag oder kurz vor dem Einschlafen.
Man kann im Sitzen, Liegen oder Stehen meditieren. Halte den Rücken möglichst gerade.
Wichtig ist, dass Sie sich wohlfühlen :-)
Meditation wirkt positiv auf
- die Synchronisation der Gehirnhälften
• Mehr Ausgeglichenheit
• Kreativeres und klareres Denken
• Bessere Gedächtnisleistung
- die Stimulation der Zirbeldrüse
• Ausgleich des Schlaf/Wach-Rhythmus
• Regulation der Serotonin- + Melatonin-Ausschüttung
• Höheres Bewusstsein
- die Aktivierung des Parasymphatikus
• Tiefer und erholsamer Schlaf
• Mehr Gelassenheit
• Anregung der Selbstheilungskräfte
Warnhinweis: Die Meditationen dieses Hörbuchs können zu einem veränderten Bewusstseinzustand führen und dürfen deshalb unter keinen Umständen während oder kurz vor dem Autofahren und dem Bedienen von Maschinen angehört werden sowie wenn man über einen Herzschrittmacher verfügt oder zu epileptischen Anfällen neigt. Zur Wirkung auf Kinder und Schwangere liegen keine ausreichenden Erkenntnisse vor. Bitte konsultieren Sie vor dem Anhören Ihren Arzt.
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Detalles del producto
Editorial:
Autor:
Título:
Glücklich Sein in 10 Minuten
narrado por:
Idioma:
DE
ISBN de audio:
4066338330918
Fecha de publicación:
23 de noviembre de 2021
Duración
51 min
Tipo de producto
AUDIO
Explícito:
No
Audiodrama:
No
Unabridged:
No
Sobre el autor:
Sarah Jasmin Cartsburg - die Entwicklerin der ThetaMeditations-Methode - ist bekannt aus den iTunes TOP10 Charts sowie ihrem YouTube Kanal.
Sie meditiert seit ihrem 8. Lebensjahr und ist Meditations-und Manifestationsexpertin.
Nach ihrem Studium der Alternativen Medizin in Indien ist es ihre Lebensaufgabe, die Wirkungen von transformierenden Meditationserlebnissen Meditations-Anfängern, Vielbeschäftigten aber auch Erfahrenen näher zu bringen.
Ihre beliebten Meditationen, sowie ihr Youtube Kanal und ihr Podcast haben bereits das Leben von mehr als 100.000 Menschen nachhaltig verändert.
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