- Audiolibro
- 2023
- 1 hr 25 min
- TheHappinessCompany
Título
Einschlafprobleme? Die Gedanken kreisen? Was tun?
Descripción
Ein- und Durchschlafprobleme sorgen dafür, dass man sich in die eigene Schlaflosigkeit hineinsteigert und häufig sogar eine regelrechte Angst vor dem Einschlafen entwickelt.
Die bewährte Anwendung in diesem Hörbuch ermöglicht es Dir, mit zwei bewährten Methoden (Bodyscan & Atementspannung) auf eine sanfte und angenehme Weise in Deinen Körper hinein zu spüren, das für gesunden Schlaf nötige "Mindset" aufzubauen - um dann friedvoll einzuschlafen.
Das entstehende Wohlgefühl, die entspannte Atmung und Muskulatur, ein gelockerter Körper-Tonus sowie positive innere Bilder und Projektionen werden in die Schlafphasen übernommen.
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Detalles del producto
Editorial:
Título:
Einschlafprobleme? Die Gedanken kreisen? Was tun?
Idioma:
DE
ISBN de audio:
4066339752085
Fecha de publicación:
10 de mayo de 2023
Palabras clave:
SchlaflosigkeitEinschlafprogrammGedanken kreisenschnell einschlafenEinschlafen und DurchschlafenEinschlafhörbuchSchnell einschlafen und durchschlafenbesser durchschlafenschlaftherapieSchlafen lernenSelbstheilungskräfte aktivieren EinschlafprogrammSelbstheilungskräfte aktivieren: EinschlafprogrammSelbstheilungskräfte aktivieren beim SchlafenSelbstheilungskräfte aktivieren im SCHLAFSchnell einschlafen und durchschlafen mit dem Hörbuch für müde GeisterEinschlafhilfeeinschlafunterstützungschlafhilfehörbuch zum schlafen lernenSelbstheilungskräfte aktivierenselbstheilung im schlafschlafprogramm erwachseneschlafprogramm für erwachsene
Duración
1 hr 25 min
Tipo de producto
AUDIO
Explícito:
No
Audiodrama:
No
Unabridged:
Sí
Sobre el autor:
Ein- und Durchschlafprobleme sorgen dafür, dass man sich in die eigene Schlaflosigkeit hineinsteigert und häufig sogar eine regelrechte Angst vor dem Einschlafen entwickelt.
Die bewährte Anwendung in diesem Hörbuch ermöglicht es Dir, mit zwei bewährten Methoden (Bodyscan & Atementspannung) auf eine sanfte und angenehme Weise in Deinen Körper hinein zu spüren, das für gesunden Schlaf nötige "Mindset" aufzubauen - um dann friedvoll einzuschlafen.
Das entstehende Wohlgefühl, die entspannte Atmung und Muskulatur, ein gelockerter Körper-Tonus sowie positive innere Bilder und Projektionen werden in die Schlafphasen übernommen.