- Audiolibro
- 2024
- 37 min
- Max Editorial
Título
Desenvolvendo Resiliência Emocional Estratégias para Lidar com Desafios
Descripción
A vida é cheia de desafios. Todos nós passamos por momentos difíceis, seja no âmbito pessoal, profissional ou acadêmico. Como lidar com esses desafios de forma resiliente?
Resiliência emocional é a capacidade de superar adversidades e desafios de forma positiva. É a capacidade de se adaptar e crescer a partir das experiências difíceis.
Este ebook é um guia para desenvolver a resiliência emocional. Ele fornece estratégias práticas para lidar com desafios de forma saudável e construtiva.
O que é resiliência emocional?
Resiliência emocional é a capacidade de:
Enfrentar desafios de forma positiva
Aprender com os erros
Adaptar-se a mudanças
Superar adversidades
A resiliência emocional é uma habilidade importante para viver uma vida plena e feliz. Ela nos permite lidar com os desafios da vida de forma saudável e construtiva.
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Detalles del producto
Editorial:
Autor:
Título:
Desenvolvendo Resiliência Emocional Estratégias para Lidar com Desafios
narrado por:
Idioma:
PT
ISBN de audio:
9781779741011
Fecha de publicación:
5 de septiembre de 2024
Palabras clave:
Aceitação pessoalAdaptação emocionalansiedadeAtenção plenaAtitudes positivasAutenticidade emocionalautoaceitaçãoAutoajuda emocionalAutoaperfeiçoamentoautoconhecimentoAutocontrole emocionalAutocuidado emocionalAutocuidado mentalAutodesenvolvimento emocionalAutoempoderamentoAutoestimaAutonomia emocionalAutorregulação emocionalBem-estar emocionalcompaixãoComportamento emocionalCompreensão da menteCompreensão emocionalConstrução de relacionamentos saudáveisConstrução de resiliênciaControle do estresse emocionalControle emocionalControle emocional e autodisciplinacrescimento pessoaldepressãoDesenvolvimento emocionalDesenvolvimento emocional infantilDesenvolvimento emocional na infânciadesenvolvimento pessoaleducação emocionalEmoções e bem-estarEmoções e relacionamentosEmoções positivasequilibrio emocionalEquilíbrio emocional e produtividadeEquilíbrio emocional e sucesso profissionalEquilíbrio emocional no dia a diaEquilíbrio emocional no trabalhoEquilíbrio mente-corpo-espíritoEquilíbrio vida-trabalhoEstabilidade emocionalEstratégias de autocuidado emocionalEstratégias de bem-estarEstratégias de enfrentamentoEstratégias para o bem-estar emocionalestressefelicidadeFelicidade autênticaFelicidade cotidianaFelicidade duradouraFelicidade e realização pessoalFelicidade genuínaFelicidade interiorFelicidade no trabalhoFortalecimento mentalGestão do estresse no trabalhoGestão do tempo e estresseGestão emocionalHabilidades emocionaisHarmonia emocionalHarmonia mente-corpoHarmonia psicológicahigiene mentalHábitos saudáveisinteligencia emocionalInteligência emocional adolescenteInteligência emocional e adaptaçãoInteligência emocional e autoconfiançaInteligência emocional e autoeficáciaInteligência emocional e comunicaçãoInteligência emocional e criatividadeInteligência emocional e empatiaInteligência emocional e motivaçãoInteligência emocional e produtividadeInteligência emocional e relacionamentos interpessoaisInteligência emocional e resolução de problemasInteligência emocional e sucessoInteligência emocional e tomada de decisãoInteligência emocional infantilInteligência emocional na educaçãoInteligência emocional na educação infantilInteligência emocional na famíliaInteligência emocional na liderançaInteligência emocional nas relações amorosasInteligência emocional nas relações interpessoaisInteligência emocional no esporteInteligência emocional no trabalhoManejo do estresseMeditaçãomindfulnessMindset positivopsicología positivaPsicoterapiaRelacionamentos saudáveisRelaxamento mentalResiliência emocional e autenticidadeResiliência emocional nas adversidadesResiliência emocional no ambiente de trabalhoResiliência emocional no dia a diaResiliência emocional no trabalhoResiliência mentalresolução de conflitosResolução de conflitos emocionaisSatisfação pessoalSaúde emocionalSaúde emocional na famíliasaúde mentalSaúde mental e equilíbrio emocionalSaúde mental e felicidadeSaúde mental e físicaSaúde mental e harmonia pessoalSaúde mental e qualidade de vidaSaúde mental na adolescênciaSaúde mental na terceira idadeSaúde mental positivaSaúde psicológicaTerapia cognitivo-comportamentalTerapia emocional
Duración
37 min
Tipo de producto
AUDIO
Explícito:
No
Audiodrama:
No
Unabridged:
No
Sobre el autor:
Apaixonados por conhecimento e incentivadores do máximo potencial humano, nos dedicamos a desvendar os segredos do sucesso e da produtividade. Através das palavras, guiamos ás pessoas em uma jornada de aprendizado e transformação, ajudando para que alcancem seus objetivos e uma vida com mais plenitude.
Com uma linguagem clara e acessível, tornamos conceitos complexos em compreensíveis para todos, democratizando o acesso ao conhecimento e inspirando mudanças positivas na vida das pessoas, tanto no âmbito pessoal quanto profissional.
Procuramos combinar teoria com aplicações práticas, oferecendo ferramentas e estratégias eficazes para a superação de desafios, aumentando a produtividade e a realização de sonhos.
Acreditamos no conhecimento como a principal chave para o sucesso. Possibilitando que todos tenham o potencial para alcançar grandes feitos.
Nossos materiais são uma fonte de inspiração e motivação para quem busca desenvolver suas habilidades, aprender coisas novas e realizar seu potencial máximo.
Se você busca por obras que te inspirem a ir além, te ensinem a ser mais produtivo e te ajudem a alcançar seus objetivos, metas e sonhos, então os livros são para você.
Prepare-se para transformar sua vida!
