- Audiolibro
- 2012
- 1 hr 9 min
- Irisiana
Título
Atem Yoga
Descripción
Das alte Wissen des Atem-Yoga leicht anwendbar für den heutigen Hörer aufbereitet
Die sieben Atem-Yoga-Programme sind mit extra dafür komponierter meditativer Musik unterlegt, die den natürlichen Rhythmus des Atmens begleitet. Alle Übungen sind für Anfänger geeignet. Die Programme helfen dabei, Stress zu lösen, Ängste und Verspannungen abzubauen und die Kraft des Hier und Jetzt zu erfahren. Neben der Yoga-Tiefenatmung lernt der Hörer auch einfache Techniken wie Wechselatmung und Atembeobachtung kennen. Für alle, die beim Yoga den traditionell indischen, spirituellen Pfad verfolgen, ist diese CD eine praktische Unterstützung für mehr innere Harmonie und Lebensfreude.
Spielzeit ca. 69 Minuten
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Detalles del producto
Editorial:
Autor:
Título:
Atem Yoga
narrado por:
Idioma:
DE
ISBN de audio:
9783424152258
Fecha de publicación:
20 de diciembre de 2012
Palabras clave:
Duración
1 hr 9 min
Tipo de producto
AUDIO
Explícito:
No
Audiodrama:
No
Unabridged:
No
Sobre el autor:
Ausgebildet in der altindischen Yogaphilosophie hat sich Kalashatra Govinda besonders durch seine erfolgreichen Publikationen zu den Themen Chakras und Tantra einen Namen gemacht.
