La PNL, programmation neuro-linguistique, pour les nuls

Un ouvrage pour rompre avec vos mauvaises habitudes et mieux vivre avec les autres ! UN LIVRE POUR DEBUTER LA PNL : La programmation neurolinguistique est une technique de psychologie appliquée qui permet une communication efficace, au travail comme dans la vie quotidienne. Reconnue par les professionnels de la thérapie, de la communication, de la psychologie, elle a aidé des millions de personnes dans le monde entier. Cette technique privilégie le comment au pourquoi, et propose une grille d'observation pour améliorer la perception que nous avons de nous-mêmes et des autres : elle nous montre comment s'exprimer avec authenticité par le langage. Ce livre audio s'adresse à tous ceux qui se sentent concernés par leur développement personnel ou veulent travailler leur confiance en soi. Ils y trouveront l'essentiel des informations précises sur ses outils (visualisation, rêve éveillé, hypnose, travail sensoriel et linguistique) et leurs applications. UNE MÉTHODE ACCESSIBLE A TOUS : Découvrez le développement personnel et travaillez votre confiance en soi grâce à des outils comme l'intelligence émotionnelle, la pensée positive ou l'hypnose. Que vous désiriez gérer vos relations, atteindre des objectifs commerciaux, décrocher un emploi ou tout simplement reprendre votre vie en main, cet ouvrage de développement personnel est fait pour vous. Parfaitement adapté aux débutants, ce guide de la PNL s'adresse à tous. CHANGER D'ÉTAT D'ESPRIT GRACE A LA PNL : Grâce à ce guide de la PNL, les concepts d'intelligence émotionnelle, de pensée positive ou de visualisation n'auront plus de secret pour vous. Il a été conçu pour permettre aux débutants de s'approprier cette méthode de médecine alternative accessible à tous. Idéal pour améliorer sa confiance en soi et ses relations, se sentir bien avec soi-même et les autres ! Table des matières : Première partie : Bienvenue dans un monde idéal Chapitre 1 - Destination PNL Chapitre 2 - Hypothèses de base sur la PNL Chapitre 3 - Prendre votre vie en mainDeuxième partie : Le code de la route de votre cerveau Chapitre 4 – Qui est au volant ? Chapitre 5 – Appuyer sur les boutons de la communicationTroisième partie : Se faire des amis... en influençant les autres Chapitre 6 – Voir, entendre et sentir à votre manière pour mieux communiquer Chapitre 7 – Etablir le rapport Chapitre 8 – Comprendre pour être compris : les métaprogrammesQuatrième partie : Ouvrir la boîte à outils Chapitre 9 – Jeter l'encre Chapitre 10 – Actionner les commandes Chapitre 11 – Changer via les niveaux logiques Chapitre 12 – Vos habitudes : découvrir vos programmes secrets Chapitre 13 – Voyage dans le temps Chapitre 14 – RAS dans la salle des machinesCinquième partie : Fasciner par les mots Chapitre 15 – Au cœur du sujet : le métamodèle Chapitre 16 – Hypnotiser l'assistance Chapitre 17 - Histoires, fables et métaphores : raconter des histoires pour atteindre le subconscient Chapitre 18 – poser les " bonnes " questionsSixième partie : les dix commandements Chapitre 19 – Dix applications de la PNL Chapitre 20 – Dix livres pour votre bibliothèque Chapitre 21 – Dix ressources internet en matière de PNL Chapitre 22 – Dix films dans lesquels figurent des processus de PNL