- Audiobook
- 2015
- 2 hrs 31 min
- Kösel-Verlag
Title
Stress verwandeln in Energie
Description
Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die Audio-Übungen lassen sich je nach Bedarf sofort einsetzen:
• zum Abbau von Stress,
• zur Stärkung von inneren Ressourcen,
• für den Zugang zu neuer Energie.
Die rasch wirksamen Mentaltechniken, bewährt in der Behandlung stressassoziierter Gesundheitsstörungen, sind einzigartig auf dem CD-Markt. Mit je 10 bis 15 Minuten Laufzeit lassen sich die Übungen jederzeit in den Tagesablauf integrieren.
On public lists of these users
This audiobook is not on any list yet.
Product details
Publisher:
Author:
Title:
Stress verwandeln in Energie
read by:
Language:
DE
ISBN Audio:
9783466330041
Publication date:
3 de junio de 2015
Keywords:
GesundheitStressPersönlichkeitsentwicklungRatgeberAngststörungAngstHörbuchBurn-outBurnoutdurchschlafstörungEinschlafstörungEntspannung & MeditationErschöpfungsdepressionhealth-nlpHypnotherapiehörsturzmilton ericksonPräventionRessourcenrückenschmerzenSchlafstörungSelbstregulationstressbewältigungStressmanagementStressreaktionStressreduktionTiefenentspannungtinnitusPsychosomatisch
Duration
2 hrs 31 min
Product type
AUDIO
Explicit:
No
Audio drama:
No
Unabridged:
No
About the author:
Privatdozent Dr. med. Uwe H. Ross, geb. 1961, ist Arzt in eigener Praxis in Freiburg. Schwerpunkt: stressassoziierte Störungen wie Schlafstörungen, Burnout, Depression etc. Als Coach und Trainer ist er für namhafte Unternehmen zu den Themen Stress-Management und Burn-out-Prävention tätig, als Dozent u.a. für die Universität Freiburg in der psychosomatischen Weiterbildung von Ärzten.
