- Hörbuch
- 2009
- 1 Std 2 Min
- Audio Media Verlag
Titel
Autogenes Yoga für Erwachsene
Beschreibung
Eine Vielzahl körperlicher Beschwerden ist auf ein Ungleichgewicht von Anspannung und Entspannung zurückzuführen. Um diesem Problem zu begegnen, hat Birgit Albers-Timm das Autogene Yoga, eine harmonische Kombination von Autogenem Training und Yoga, entwickelt. Dieses Programm bietet für jeden, der Entspannung sucht, ein vielseitiges, leicht zu praktizierendes Angebot für die verschiedenen Belange des Alltags.Die Übungen dieser 60-minütigen Entspannungsreise werden so verständlich erklärt, dass keine Vorkenntnisse nötig sind.
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Produktdetails
Verlag:
Autor:
Titel:
Autogenes Yoga für Erwachsene
gelesen von:
Sprache:
DE
ISBN Audio:
4056198037638
Erscheinungsdatum:
23. März 2009
Laufzeit
1 Std 2 Min
Produktart
AUDIO
Serie:
Explizit:
Nein
Hörspiel:
Nein
Ungekürzt:
Ja
