- Hörbuch
- 2021
- 8 Std 10 Min
- Ардис
- Wissenschaft
Deeplinks
Search Links
Titel
Практическое руководство по преодолению стресса
Beschreibung
Вас еще напрягают проблемы? Пора с этим кончать! Как избавиться от стресса, вызванного конфликтом на работе? Как научиться управлять своими эмоциями: контролировать тревогу и страх, раздражение и гнев, справляться с ревностью и обидами? Как уверенно вести себя и легко общаться с людьми? Практикующий психолог, доктор биологических наук, профессор Юрий Викторович Щербатых предлагает конкретные способы решения этих и многих других психологических проблем. В аудиокниге представлены сеансы психотренинга, упражнения и задания, рассматриваются разнообразные методики: аутогенная тренировка, визуализация, нейро- лингвистическое программирование, мышечная релаксация, дыхательные медитативные техники. Перед Вами практическое пособие, которое поможет сделать Вашу жизнь счастливой, здоровой и радостной!
Auf öffentlichen Listen dieser Nutzer
Dieses Hörbuch ist noch auf keiner Liste.
Produktdetails
Verlag:
Autor:
Titel:
Практическое руководство по преодолению стресса
gelesen von:
Fabely Genre:
Sprache:
RU
ISBN Audio:
4064066555962
Erscheinungsdatum:
28. Februar 2021
Schlagworte:
Laufzeit
8 Std 10 Min
Produktart
AUDIO
Explizit:
Nein
Hörspiel:
Nein
Ungekürzt:
Ja
Über den Autor:
Щербатых, Юрий Викторович — доктор биологических наук, профессор психологии МГЭИ.
Первый этап научных исследований (1973-1979 г.г.) — исследование нейронов зрительной коры с помощью микроэлектродного отведения. В процессе экспериментов с локальным облучением участков спинного мозга была открыта возможность повышения радиоустойчивости здоровой нервной ткани во время лучевой терапии с помощью дыхания гипоксической смесью, что открыло возможность повышения эффективности лучевой терапии опухолей нервной системы.
1985 год — защитил кандидатскую диссертацию на тему "Структурно-функциональные изменения нейронов спинного мозга после локального и общего рентгеновского облучения" в Институте проблем онкологии им. Р. Е. Кавецкого.
Третий этап научных исследований (1987-2017) — изучение психофизиологических феноменов стресса, вызванного эмоционально значимыми для человека событиями. Разработаны способы диагностики, прогнозирования и оптимизации психологического стресса.
2001 год — докторская диссертация "Вегетативные проявления экзаменационного стресса и способы его коррекции" в Санкт-Петербургском Государственном Университете.
C 2002 года — исследования психических состояний человека и способов управления ими.
C 2010 года — исследования психологических аспектов долголетия и способов продления активной жизни человека за счёт комплексного подхода к психосоматическому взаимодействию сознательного и бессознательного начал психики.
С 2012 года - исследования в области экономической психологии: поиски механизмов увеличения продаж в сфере b2b и b2c за счёт повышения эффективности рекламы и системной работы с торговым персоналом.
Ю. В. Щербатых автор книг — учебных пособий для студентов-психологов: "Психология предпринимательства и бизнеса", "Психология стресса и методы коррекции", "Анатомия ЦНС для психологов" и "Физиология ЦНС для психологов", "Общая психология", "Психология труда и кадрового менеджмента". Ему принадлежат такие книги как "Психология страха", "Психология личностных качеств", "Психология любви и секса", "Психология выборов", "Психология стресса", "Искусство обмана" и ряд других книг.