- Hörbuch
- 2013
- 1 Std 6 Min
- TRIAS
Titel
Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern
Beschreibung
Verspannungen lösen nur durchs Zuhören? Heike Höfler macht es möglich. In rund 70 Minuten lernen Sie von der Expertin alles Wichtige, um Kiefer, Nacken und Schultern gezielt zu entspannen. Wissenschaftlich fundiert, spannend aufbereitet, sofort umsetzbar: Selbsthilfe zum Hören und Nachmachen. Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch Einführung 03:54 Das Lot im Körper finden 11:16 Schwerpunkt Kiefergelenke 13:44 Schwerpunkt Nacken 12:55 Schwerpunkt Kopf 15:49 Übungsbonbon für die Westentasche 08:38 Laufzeit: 66:09
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Produktdetails
Verlag:
Autor:
Titel:
Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern
gelesen von:
Sprache:
DE
ISBN Audio:
9783432103525
Erscheinungsdatum:
22. Oktober 2013
Schlagworte:
Laufzeit
1 Std 6 Min
Produktart
AUDIO
Serie:
Explizit:
Nein
Hörspiel:
Nein
Ungekürzt:
Ja
Über den Autor:
Heike Höfler ist Sport- und Gymnastiklehrerin. Sie lebt in Trossingen und gibt freiberuflich Kurse in Gymnastik und Atem-Entspannung.
