- Audiobook
- 2013
- 1 hr 6 mins
- TRIAS
Title
Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern
Description
Verspannungen lösen nur durchs Zuhören? Heike Höfler macht es möglich. In rund 70 Minuten lernen Sie von der Expertin alles Wichtige, um Kiefer, Nacken und Schultern gezielt zu entspannen. Wissenschaftlich fundiert, spannend aufbereitet, sofort umsetzbar: Selbsthilfe zum Hören und Nachmachen. Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch Einführung 03:54 Das Lot im Körper finden 11:16 Schwerpunkt Kiefergelenke 13:44 Schwerpunkt Nacken 12:55 Schwerpunkt Kopf 15:49 Übungsbonbon für die Westentasche 08:38 Laufzeit: 66:09
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Product details
Publisher:
Author:
Title:
Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern
read by:
Language:
DE
ISBN Audio:
9783432103525
Publication date:
October 22, 2013
Keywords:
Duration
1 hr 6 mins
Product type
AUDIO
Series:
Explicit:
No
Audio drama:
No
Unabridged:
Yes
About the author:
Heike Höfler ist Sport- und Gymnastiklehrerin. Sie lebt in Trossingen und gibt freiberuflich Kurse in Gymnastik und Atem-Entspannung.
