Progressive Muscle Relaxation according to Jacobson
Neumann Maximilian
Titel

Progressive Muscle Relaxation according to Jacobson

Beschreibung
Progressive Muscle Relaxation according to Jacobson: Tense muscles are often the result of stress or anxiety. This audiobook, supported by soothing music, will teach you the technique of tightening and relaxing specific muscle groups in sequence. All exercises are explained in great detail. Beginner and advanced level.
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Produktdetails
Titel:
Progressive Muscle Relaxation according to Jacobson
gelesen von:
Sprache:
EN
ISBN Audio:
9783955973810
Erscheinungsdatum:
16. August 2020
Laufzeit
29 Min
Produktart
AUDIO
Explizit:
Nein
Hörspiel:
Nein
Ungekürzt:
Ja
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