Не-одинока-я: осознанное одиночество как часть гармоничной жизни
  • Hörbuch
  • 2025
  • 4 Std 45 Min
  • АСТ
Titel

Не-одинока-я: осознанное одиночество как часть гармоничной жизни

Beschreibung
Когда вы до тошноты боитесь остаться с жизнью наедине, вы тащите в эту жизнь очень много разрушительного от неверных выборов до неподходящих людей, а с ними вы вечно в одиночестве. И это порочный круг. Эта книга послужит стартом вашего нового понимания того, что такое одиночество и как быть одинокой и счастливой. Вы начинаете увлекательное путешествие, которое освободит вас от иллюзий, самообмана, побега от реальности и самого огромного страха. Вы поймете, что одиночество может быть осознанным выбором, а жизнь одной — в кайф. В книге: • Что мы понимаем под одиночеством • Одиночество в паре, одиночество вне пары и одиночество в семье • Страх одиночества и что с ним делать • Плюсы взросления и сепарации • Про счастье быть собой • Умение управлять своей жизнью • Про внутренние опоры и самоценность
Auf öffentlichen Listen dieser Nutzer
Dieses Hörbuch ist noch auf keiner Liste.
Produktdetails
Verlag:
Titel:
Не-одинока-я: осознанное одиночество как часть гармоничной жизни
Sprache:
RU
ISBN Audio:
9785171693282
Erscheinungsdatum:
30. März 2025
Laufzeit
4 Std 45 Min
Produktart
AUDIO
Explizit:
Nein
Hörspiel:
Nein
Ungekürzt:
Ja
Über den Autor:
Инна Литвиненко — практикующий коуч (отношения, зависимости, травмы, посттравмы, постнарциссическая и постабьюзивная терапия).