Gesünder Schlafen
Title

Gesünder Schlafen

Description
Viele Menschen leiden heutzutage unter Schlafstörungen. Ein Gefühl von Mattigkeit und Erschöpfung sind oft die Folge, Stress und Hektik des Alltags sowie negative Umwelteinflüsse verstärken die Probleme zusätzlich. Rückenprobleme, Bluthochdruck, mangelnde Konzentrationsfähigkeit oder psychische Leiden sind oft die Ursachen, dass sich der Körper während des Schlafes nicht genügend erholen kann, Schlaf hat einen immensen Einfluss auf den gesamten Organismus. Die CD soll dabei helfen, in drei Phasen, Verspannungen zu lösen, die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und dadurch ein schnelleres Einschlafen und störungsfreies Durchschlafen zu ermöglichen.
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Product details
Publisher:
Title:
Gesünder Schlafen
read by:
Language:
DE
ISBN Audio:
4012897210338
Publication date:
February 4, 2019
Duration
42 mins
Product type
AUDIO
Explicit:
No
Audio drama:
No
Unabridged:
Yes