- Audiobook
- 2015
- 3 hrs 48 mins
- Argon Verlag
Title
Achtsam essen, achtsam leben
Description
Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung schildern uns ihre neuesten Erkenntnisse auf dem Gebiet der Ernährung und zeigen, dass die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer ist als Diäten. Sie kombinieren zeitlose Prinzipien der buddhistischen Lehre mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Das Hörbuch bietet viele praktische Anregungen, wie man aus alten Gewohnheiten aussteigt, seine natürlichen Bedürfnisse berücksichtigt, achtsamer genießt und damit den Weg heraus aus der üblichen Diätenfalle findet.
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Product details
Publisher:
Author:
Title:
Achtsam essen, achtsam leben
read by:
Language:
DE
ISBN Audio:
9783732480685
Publication date:
March 25, 2015
Duration
3 hrs 48 mins
Product type
AUDIO
Explicit:
No
Audio drama:
No
Unabridged:
No
