- Audiolibro
- 2015
- 3 hrs 48 min
- Argon Verlag
Título
Achtsam essen, achtsam leben
Descripción
Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung schildern uns ihre neuesten Erkenntnisse auf dem Gebiet der Ernährung und zeigen, dass die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer ist als Diäten. Sie kombinieren zeitlose Prinzipien der buddhistischen Lehre mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Das Hörbuch bietet viele praktische Anregungen, wie man aus alten Gewohnheiten aussteigt, seine natürlichen Bedürfnisse berücksichtigt, achtsamer genießt und damit den Weg heraus aus der üblichen Diätenfalle findet.
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Detalles del producto
Editorial:
Autor:
Título:
Achtsam essen, achtsam leben
narrado por:
Idioma:
DE
ISBN de audio:
9783732480685
Fecha de publicación:
25 de marzo de 2015
Duración
3 hrs 48 min
Tipo de producto
AUDIO
Explícito:
No
Audiodrama:
No
Unabridged:
No