- Audiobook
- 2020
- 3 hrs 20 mins
- Riva
Title
Asthma einfach wegatmen
Description
Asthma ohne Medikamente behandeln – geht das? Klinische Studien bestätigen, dass die Buteyko-Methode der effektivste Ansatz ist, um Atemwegserkrankungen an ihrer Wurzel zu bekämpfen und loszuwerden. Der Asthmaexperte Patrick McKeown führt Sie in die Grundlagen der Technik ein und zeigt Ihnen einfache Übungen, mit denen Sie sich das Überatmen ab- und richtiges Atmen angewöhnen. So können Sie nicht nur Husten, Keuchen, Atemlosigkeit und Schnarchen reduzieren, sondern auch Asthmaanfälle vermeiden oder lindern. Zusätzliche Tipps helfen Ihnen, Ihren Lebensstil durch genügend Bewegung und Schlaf sowie die richtige Ernährung zu optimieren, um Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern, Ihre Gesundheit zu verbessern und sich dauerhaft von Atembeschwerden zu befreien.
Überarbeitete Neuausgabe des Titels Den Mund schließen. Selbsthilfe-Handbuch aus der Buteyko-Atemklinik
On public lists of these users
This audiobook is not on any list yet.
Product details
Publisher:
Author:
Title:
Asthma einfach wegatmen
read by:
Language:
DE
ISBN Audio:
9783745312720
Publication date:
August 25, 2020
Keywords:
NeuerscheinungenneuerscheinungHörbuchCoronagegen coronastarke lunge gegen coronaOxygen Advantagefit gegen coronaAtmenAtemtechnikFitnessGesundheitAsthmaatemübungen asthmahilfe bei asthmatherapie asthmawas hilft bei asthmabehandlung asthmawas tun bei asthmaabnehmenEnergiehöhentrainingsportliche leistung steigernKONZENTRATIONSFÄHIGKEITasthmabehandlungatembeschwerdenatemübungenAtemwegserkrankungAusdauer Trainingcardio-fitnessBuchBücherRatgeberStressAngstEntspannungAtemAtemnotAtemtherapierichtig atmenAtemtechnikeninnere atmungäußere atmungAusatmendie atmungrichtig atmen beim laufenatmung des menscheneinatmen ausatmenwie atmet man richtigathmungschnelle atmungfalsche atmungrichtig atmen lernenweg der atemluftausgewogenheitrichtig atmen beim sportfalsche atmung symptomeein und ausatmendie atmung des menschenatemtechnik entspannungbewusstes Atmenatmung menschunterschied innere und äußere atmungwie atme ich richtigtief atmenatmung beim sportgesundes atmenfalsches atmen auswirkungenwie funktioniert die atmungatmungstypensauerstoff atmenAtmen lernenatmungsformenentspannung atmungtiefenatmungAtmung trainierenatmung entspannungrichtige atemtechnikeigenschaften von sauerstoffsauerstoff eigenschaftensport fitnesslife fitnesscardio exercisesabnehmen schnellabnehmen ohne diät und sportstoffwechsel anregenabnehmen ohne sportGesund abnehmenstoffwechsel ankurbelnabnehmen ohne hungerabnehmen tippsleicht abnehmenschlankAbnehmen ohne Diäterfolgreich abnehmenabnehmen für frauenGewichtsabnahmeendlich abnehmenTriathlonmarathonRegenerationvo2 maxlaufensportlermarathon trainingultra marathonjoggenRadsportLeistungAusdauertrainingakklimatisierenlauftrainingsportmedizinLeistungssteigerungAusdauerausdauersportmarathonlaufmarathonvorbereitungmaximalpulslaufsportAstmaInsomnieSchlafstörungenSchlafproblemeschnell einschlafenbesser schlafenich kann nicht schlafenkann nicht schlafenTipps zum einschlafenEinschlafproblemeBesser Einschlafengut schlafenschlafhygieneasthmatherapieasthma heilenasthma behandlung
Duration
3 hrs 20 mins
Product type
AUDIO
Explicit:
No
Audio drama:
No
Unabridged:
Yes
About the author:
Da er selbst über 20 Jahre lang an Asthma und anderen Atemstörungen litt, ist Patrick McKeown das Thema Atmen ein großes persönliches Anliegen. 2002 schloss er seine Ausbildung in der Buteyko-Methode, einem Verfahren der Komplementärmedizin zur Behandlung von obstruktiven Atemwegserkrankungen, an der Buteyko-Klinik in Moskau ab. Heute ist er Leiter der Buteyko Clinic International und Mitglied mehrerer medizinischer Gremien und Gesellschaften. Er gibt weltweit Workshops und Vorträge zum Thema Atemstörungen und unterrichtet andere Heilpraktiker in der Buteyko-Methode. Zusätzlich hat er bereits mehrere Bücher geschrieben, die in über zehn Sprachen übersetzt wurden.
