- Audiobook
- 2021
- 1 hr 21 mins
- Random House Audio
Title
Das kleine Hör-Buch der Leichtigkeit
Description
Wäre es nicht wundervoll, selbst den größten Herausforderungen des Alltags mit einem Lächeln begegnen zu können? Wie wir auch in turbulenten Zeiten entspannt und zuversichtlich bleiben, zeigt Cheryl Rickman, renommierte Expertin für Positive Psychologie. Hier präsentiert sie die besten Übungen für mehr Gelassenheit und Freude, die uns buchstäblich in Minutenschnelle wieder in unsere innere Mitte zurückfinden lassen. Wenn wir diese wertvollen Momente der Selbstfürsorge regelmäßig kultivieren, können wir uns voller Leichtigkeit und Energie dem natürlichen Fluss des Lebens anvertrauen und uns von ihm tragen lassen.
Gekürzte Lesung mit Daniela Hoffmann
1h 21min
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Product details
Publisher:
Author:
Title:
Das kleine Hör-Buch der Leichtigkeit
read by:
Language:
DE
ISBN Audio:
9783837155921
Publication date:
April 12, 2021
translated by:
Keywords:
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Duration
1 hr 21 mins
Product type
AUDIO
Series:
Explicit:
No
Audio drama:
No
Unabridged:
No
About the author:
Cheryl Rickman ist eine der bekanntesten Vertreterinnen der Positiven Psychologie in England. Nach dem frühen Tod ihrer Eltern beschloss sie, anderen dabei zu helfen, dem Leben mit mehr Resilienz zu begegnen und Erfüllung zu finden. Sie ist Autorin zahlreicher praktischer und inspirierender Ratgeber zum Thema Selbstverwirklichung, gibt Workshops und schreibt für mehrere Psychologie-Zeitschriften. Mit ihrer Familie lebt Cheryl Rickman in der Nähe von Southampton.
