- Audiobook
- 2019
- 1 hr 17 mins
- Random House Audio
Title
Das kleine Hör-Buch vom Innehalten
Description
Einmal kurz innehalten kann so wertvoll sein in unserem hektischen, dicht gedrängten Alltag: um Abstand zu gewinnen, durchzuatmen, das Gefühl für uns selbst und für unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse zurückzugewinnen.
Mit den minutenschnellen Übungen und Meditationen von Danielle Marchant gelingt es uns, ganz ins Hier und Jetzt zu kommen – in uns ruhend, konzentriert und fokussiert. Und wir sind bestens gewappnet, um mit innerer Gelassenheit, einem klaren Geist und neuer Kraft alle Anforderungen des täglichen Lebens entspannt zu meistern.
Mit angenehmer Stimme gelesen von Daniela Hoffmann
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Product details
Publisher:
Author:
Title:
Das kleine Hör-Buch vom Innehalten
read by:
Language:
DE
ISBN Audio:
9783837146202
Publication date:
May 12, 2019
translated by:
Keywords:
Duration
1 hr 17 mins
Product type
AUDIO
Series:
Explicit:
No
Audio drama:
No
Unabridged:
Yes
About the author:
Danielle Marchant arbeitete lange Jahre als Coach für namhafte Firmen. Nach einem schweren Burn-out 2011 erkannte sie, dass Ziele nur erfolgreich verwirklicht werden können, wenn es Körper und Geist erlaubt wird, innezuhalten und Pausen zu machen. So entstanden Marchants "Pause Retreats", die es ermöglichen, wieder auf das Herz zu hören und im Flow zu sein. Danielle Marchant lebt in Cornwall, wo sie als bekannter Lifecoach tätig ist.
