- Audiobook
- 2023
- 11 hrs 53 mins
- Random House Audio
Title
Die Body Bible für Frauen
Description
Frauenkörper ticken anders
Dieses Hörbuch bietet aktuelle Erkenntnisse aus Medizin, Psychologie, Sport- und Ernährungswissenschaft speziell für Frauen. Denn das Wissen zu Fitness und Gesundheit, nach dem sich unsere Gewohnheiten, Sportpraktiken und Essensvorsätze richten, basieren fast ausschließlich auf Studien mit Männern! Warum der Menstruationszyklus eine Superpower, der Beckenboden ein Hauptdarsteller und Fett eine Notwendigkeit ist: für alle Frauen, die sich in einem fitten, gesunden Körper wohlfühlen wollen – in allen Phasen ihres Lebens.
Ungekürzte Lesung mit Charlotte Puder
11h 53min
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Product details
Publisher:
Author:
Title:
Die Body Bible für Frauen
read by:
Language:
DE
ISBN Audio:
9783837166279
Publication date:
August 13, 2023
translated by:
Keywords:
Fitnessfitness kochbuchGesundheitSportneuerscheinung2023RatgeberHörbuchFrauFrauenfrauenkörperzyklusbasiertesTrainingernährungBewegungMenstruationZyklusWissenschaftBeckenbodentrainingeffizientesFrauengesundheitweiblicheSexualitätGenderMedizinfitGesundWohlfühlgewichtKörperbewusstseinBeckenbodenBrüsteWechseljahrepupertät
Duration
11 hrs 53 mins
Product type
AUDIO
Explicit:
No
Audio drama:
No
Unabridged:
Yes
About the author:
Dr. Emma Ross ist Wissenschaftlerin und praktizierende Ärztin, gemeinsam mit ihren Co- Autorinnen gründete sie The Well, ein Unternehmen, das sich für bessere Bedingungen für Frauen und Mädchen im Sport einsetzt. Zuvor war sie die Leiterin der Physiologie am English Institute of Sport und startete erfolgreiche Initiativen für mehr Aufklärung von aktiven Frauen über ihre Körper.
