- Audiobook
- 2001
- 1 hr 11 mins
- GABAL Verlag
Title
Stressbewältigung - fit in 30 Minuten
Description
Stress hat wohl jeder ab und zu, das ist ganz normal. Dieses Buch zeigt einfache und wirkungsvolle Übungen, wie Kids ihn in den Griff bekommen. Ein Kapitel widmet sich speziell dem Schulstress, ein anderes geht auf Beziehungsstress ein. Und: Stress muss nicht immer negativ sein - oft ist er ein Warnsignal, dass man falsche Erwartungen oder Ansprüche an sich selbst hat.
- Nie wieder Schulstress
- Was gegen Beziehungsstress hilft
- Bewährte Anti-Stress-Techniken
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Product details
Publisher:
Author:
Title:
Stressbewältigung - fit in 30 Minuten
read by:
Language:
DE
ISBN Audio:
9783862003105
Publication date:
February 28, 2001
Duration
1 hr 11 mins
Product type
AUDIO
Series:
Explicit:
No
Audio drama:
No
Unabridged:
Yes
About the author:
Barbara Hipp ist Gymnasiallehrerin, Erlebnispädagogin und Outdoorsportlerin. Sie ist außerdem langjährige Mitarbeiterin von "Das LernTeam".