- Audiobook
- 2016
- 15 mins
- Wohlklang-Verlag
Title
Muskelentspannung nach Jakobson
Description
Die Progressive Muskelrelaxation (PMR) eignet sich zur Verminderung starker innerer Spannungszustände bei Schlafstörungen, Ängsten oder Schmerzen sowie bei Verspannungen der Muskulatur, um diese Verspannungen mit der Zeit zu lösen.
Mit dieser Aufnahme unterstütze ich Sie, Ihre seelischen und körperlichen Verspannungen loszulassen und zu entspannen. Es empfiehlt sich zusätzlich, einen Kurs zur Muskelentspannung zu besuchen, um die Übungen auch eigenständig zu erlernen.
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Product details
Publisher:
Author:
Title:
Muskelentspannung nach Jakobson
read by:
Language:
DE
ISBN Audio:
9783946690061
Publication date:
July 18, 2016
Keywords:
Duration
15 mins
Product type
AUDIO
Explicit:
No
Audio drama:
No
Unabridged:
Yes
About the author:
Ursula Hoffmann ist Mentaltrainerin, Erfolgscoach und Hypnosetherapeutin.
Als Heilpraktikerin betreibt sie seit über 20 Jahren eine eigene Praxis für Psychotherapie in Berlin Charlottenburg.
