Саммари книги "Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте"
Title

Саммари книги "Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте"

Description
Природа создала навязчивые мысли и бессонницу не для того, чтобы мы страдали, а для того, чтобы знали, где «болит». Как проживать чувства, снимать стресс экологичными способами без вреда для здоровья, поворачиваться лицом к одиночеству, стыду и апатии и не погружаться в них – об этом рассказывает практическая книга психолога Шерил Пол. Послушайте главное из ее методики, которая помогает справиться с тревогой здесь и сейчас. Саммари книги «Мудрость беспокойства» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!
On public lists of these users
This audiobook is not on any list yet.
Product details
Publisher:
Author:
Title:
Саммари книги "Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте"
Language:
RU
ISBN Audio:
9785041784454
Publication date:
March 5, 2023
Duration
41 mins
Product type
AUDIO
Explicit:
No
Audio drama:
No
Unabridged:
Yes